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     水果含有豐富的維生素和礦物質，有助于小家伙們攝入維生素和礦物質，提高孩子的免疫力和抵抗力，促進身體的健康循環(huán)。但小寶貝們吃水果不能像大寶貝們一樣直接拿起水果就吃，還需要媽咪們加工成水果汁或是水果泥之類才行噢！

??1.四個月的小寶寶可以喝果汁

??母乳喂養(yǎng)的寶貝，到了四個月之后就可以適當添加一些輔食，輔食也就自然包括水果。但因為寶貝們年齡實在是太小了，只能辛苦媽咪將水果榨汁之后給寶貝們喝。每次只能喝很少量的一杯或是半杯。因為孩子的腸胃消化功能還不好，不能消化過多的除奶水之外的食物，水果又是生冷食物，不是熟食也就更加不宜多。讓孩子嘗嘗味，適當喝一丁點就差不多，孩子此時宜吃蘋果汁之類有助于消化改善食欲的水果汁。

??2.五個月的小寶寶可以吃果泥

??果泥就是媽咪們把水果用勺子或是其他工具將水果刮成泥狀，然后喂食。寶寶們滿了五個月之外，他們對除母乳之外的食物很渴望，并且喜歡甜味的水果，尤其是蘋果、香蕉之類最受歡迎，媽咪們要細心和耐心為孩子準備果泥，不可將硬的水果直接喂食，孩子還沒有吞咽能力，無法吞咽，消化道也還不能直接消化硬狀的水果塊。

??3.九個月的小寶寶可以吃果丁

??孩子一般在八個月左右就開始長牙了，有些長得比較快的甚至是六個月左右就在開始長了，有了牙齒之后寶貝們吃水果的方式也就發(fā)生了一些改變，他們已經能憑借自己的力量來咬一咬水果。因此，他們此時除了喝水果汁和水果泥之外，他們還可以吃點水果丁，媽咪們將水果去皮之后，切成一塊塊的小丁，讓孩子自己用手抓著慢慢吃，孩子肯定吃得津津有味。不過媽咪們要有心理準備噢，口水什么的掉衣服是很正常的情況。

??4.熱帶水果應該少吃或不吃

??一些常見的熱帶水果如荔枝，山竹，芒果，菠蘿之類，他們含有一些不利于人體健康成分，容易造成過敏，孩子年幼吃了會導致孩子出現(xiàn)不良癥狀，對孩子的健康造成影響，這些水果等到孩子學齡階段，抵抗力增加之后再吃比較合適。像菠蘿，平時我們大人吃之前都要先用鹽水浸泡一下才能吃，不能其他中的有毒成分會導致我們的口腔受損，吃后受損的口腔容易誘發(fā)口腔潰瘍之類的疾病。

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