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留住好鈣讓寶寶健康成長

季節(jié)交替，天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶們室外活動減少，隨之而來缺鈣的癥狀就會日益的明顯。很多家長搞不清楚這是什么原因，還只是單純的給寶寶補(bǔ)鈣，但是效果卻并不是非常理想。

秋季的缺鈣癥狀是為哪般？

一味補(bǔ)鈣這種做法其實只是治標(biāo)不治本。事實讓小編來告訴你：天氣轉(zhuǎn)涼以后，寶寶戶外活動和曬太陽的次數(shù)銳減，受寒冷天氣的影響，人體氧化功能加強(qiáng)，致使各種維生素消耗量增加，其中維生素D的缺乏就會導(dǎo)致鈣磷代謝障礙，嚴(yán)重影響鈣吸收，所以即使家長是正常給寶寶補(bǔ)鈣，但由于這個時候鈣吸收變?nèi)?，所以寶寶還是會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。缺鈣以后寶寶身體會出現(xiàn)各種“小狀況”，例如：不易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，入睡后多汗、啼哭、易驚醒，白天常出現(xiàn)煩躁，坐立不安等。這些情況讓家長們頭痛不已，這時候，你就需要為寶寶補(bǔ)充維生素AD。

維生素AD讓寶寶骨骼健康成長

維生素D促進(jìn)鈣吸收的原理主要是通過促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，來升高血漿中鈣的水平，以促進(jìn)骨的鈣化。它可以促進(jìn)腸細(xì)胞對鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，并能改變腸道細(xì)胞黏膜的通透性，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液。此外，在腎臟中維生素D可以促進(jìn)腎小管對鈣的重吸收，從而減少了尿液中鈣的流失。維生素D還能對骨骼中的鈣進(jìn)行雙向的調(diào)節(jié)，直接強(qiáng)壯人體骨骼。它能直接刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，促進(jìn)鈣鹽沉著，促進(jìn)新骨鈣化；也能促進(jìn)骨骼中的破骨細(xì)胞的活性，使舊骨質(zhì)中的骨鹽溶解而增加骨鈣釋放，使得使骨鹽不斷更新，以維持鈣的平衡。

相對維生素D，維生素A對于幫助寶寶骨骼發(fā)育的影響并不廣為人知。維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，當(dāng)機(jī)體缺乏時，成骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞之間的平衡被破壞，導(dǎo)致維生素A對于促進(jìn)寶寶骨骼生長意義也十分重大。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。同樣，維生素A的缺乏還會造成骨骺端成骨障礙，使孩子發(fā)育遲緩，牙齒發(fā)育緩慢。