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炎炎夏日預(yù)防呼吸道疾病 媽媽該怎么做?

本文Tag標(biāo)簽:呼吸道疾病/伊可新維生素AD??

    一般來說,呼吸道感染疾病多發(fā)于秋冬季節(jié),但夏季天氣悶熱、氣壓低,人的機體自我保護能力降低,再加上嬰幼兒各器官組織發(fā)育不完善,免疫功能差,反而易引發(fā)小兒的呼吸道疾病。做為媽媽,在這個夏天一定要注意預(yù)防寶寶的呼吸道疾病,那么我們又該怎樣預(yù)防寶寶呼吸道疾病呢?

    注意室內(nèi)外溫差

    不少媽媽本身怕熱,過早使用空調(diào),但由于室內(nèi)外溫差大,造成機體周圍溫度環(huán)境經(jīng)常發(fā)生驟變,導(dǎo)致抵抗力差的寶寶易引發(fā)呼吸道感染類疾病。因此,平時室內(nèi)空調(diào)的溫度不要過低,與室外的溫差最好不要超過10℃。如果需要長時間使用空調(diào)時,最好每隔幾小時便開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

    堅持母乳喂養(yǎng)

    母乳是寶寶最理想的天然食品,含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等,有助于增進嬰兒抗感染能力。通常母乳喂養(yǎng)的寶寶一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒,因此對于寶寶,尤其是1歲以下的小寶寶,盡可能的要堅持母乳喂養(yǎng)。

    加強戶外活動

    夏季天氣炎熱,不少媽媽總是擔(dān)心寶寶在戶外中暑,于是不少寶寶整個夏季都“宅”在家里。其實適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?,對于寶寶的健康有益。因此,媽媽可以在早晚較涼快的時間帶寶寶去人少一些的公園散步,但一定要避免帶寶寶到人多、擁擠的公共場所,還要注意避開霧霾天哦!

    補充維生素AD

    寶寶成長過程中需要各種營養(yǎng)素。而在眾多營養(yǎng)元素中,維生素A和D在提高寶寶呼吸道免疫力,增強抵抗病原體等方面作用重大。維生素A素有“抗感染維生素”之稱,它對維持上皮細胞的完整性有著至關(guān)重要的作用,呼吸道粘膜由無數(shù)個上皮細胞構(gòu)成,它是保護呼吸道的第一道屏障,如果我們把這些細胞想象成一個個的衛(wèi)兵,維生素A的作用就是保證這些衛(wèi)兵都整齊地排列并發(fā)揮防御功能,從而抵抗病菌入侵。如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素A,可使呼吸道上皮細胞角化、增生和干燥,從而增加感染的可能性和危險性。而維生素D能激發(fā)免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發(fā)動攻擊,激活人體免疫系統(tǒng),因此,媽媽應(yīng)該每日給寶寶補充伊可新維生素AD滴劑,提高寶寶抵抗力、平衡免疫系統(tǒng),幫助寶寶有效的預(yù)防上呼吸道感染。



    對寶寶來說,要想避免和減少呼吸道感染疾病,最根本的還是要增強抵抗力。因此,夏季媽媽要對寶寶從飲食起居各個方面注意提升免疫力。當(dāng)然,如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀,媽媽也不要輕易使用抗生素,最好及時帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院進行診治。

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