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這些水果可能暗藏傷害BB的利器

本文Tag標(biāo)簽:營養(yǎng)/飲食/水果??

  水果新鮮味美,是大家喜歡的食物。但有些水果因其果肉內(nèi)的一些特殊因子會引起一些對身體不適的反應(yīng),從而不太適合寶寶食用。那有哪些常見的水果是不宜寶寶食用的呢?吃了它們又會對寶寶造成什么樣的傷害呢?

  1.荔枝

  廣東人有一句俗語:“一粒荔枝三把火”。什么意思呢?就是說吃一顆荔枝就會引起身體里的三把火。作為熱帶時令水果的荔枝味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是很好的水果佳品。但荔枝十分熱氣,容易導(dǎo)致身體上火,引發(fā)頭暈,頭痛,上火,喉嚨痛等癥狀,不宜多吃。廣東民間有吃荔枝喝鹽水的方法,吃荔枝之后泡一小碗鹽水來喝,據(jù)說可以緩解荔枝的熱氣。

  2.菠蘿

  菠蘿也是熱帶水果,果肉鮮美,外形美觀,因此有鳳梨的美稱。菠蘿吃多了也同樣會導(dǎo)致身體不適。原因是菠蘿果肉內(nèi)有一種神經(jīng)遞質(zhì)會刺激大腦內(nèi)血壓,導(dǎo)致頭暈頭痛,另因其所攜帶的“生物甙”會對口腔內(nèi)的口腔粘膜造成損傷,吃菠蘿后嘴里會有麻癢的感覺。地道的吃法是,先把削皮后的菠蘿先泡在鹽水中,浸泡五至十分鐘左右再食用,或者是做水果沙拉澆上沙拉汁后食用,要么就做水果湯,煲菠蘿糖水飲用。

  3.芒果

  常見有孩子不懂得芒果的吃法,用嘴咬,涂得滿臉都是,于是嘴部和臉部都腫了起來,樣子很嚇人,還有的孩子因芒果過敏而匆忙去醫(yī)院就醫(yī)的。主要原因是芒果內(nèi)含有一些刺激性物質(zhì),會刺激皮膚造成過敏反應(yīng)。所以吃芒果的時候要講究方法,首先要注意的就是不要讓芒果的果汁沾染到皮膚,最好是大人先把芒果削好,切成一小塊一小塊的,用勺子勺給孩子吃,然后不可多吃,熱帶水果一般淺嘗即可,吃完之后再喝點鹽水漱口。

  4.杏

  杏吃多了會引發(fā)腹脹,腹泄,頭暈眼花,并半有輕度中毒癥狀。在老人眼里,杏可不是什么好水果,原因是杏作為熱性水果中的一種,吃了之后容易導(dǎo)致身體上火,誘發(fā)一些潛在的病因,口舌生瘡,眼睛紅腫,喉嚨痛等癥狀。杏果肉內(nèi)的酸性物質(zhì)特別多,會刺激人體的胃分泌更多的酸性物質(zhì),導(dǎo)致腹痛腹泄,所以建議無論是大人還是孩子,都不少吃。吃了對身體沒有好處,嘗一個就行了。吃了杏之后吃飯和吃其他食物時覺得牙齒又酸又軟,咬起食物來十分地難受。

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