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     鈣在人體器官的發(fā)育過(guò)程中有著不可替代的作用。許多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己的孩子缺鈣，他們往往會(huì)選擇用微量元素的檢測(cè)方式來(lái)判定孩子是否缺鈣，可是事實(shí)上，寶寶是否缺鈣微量元素是檢測(cè)不出來(lái)的。

      為什么微量元素檢測(cè)不出寶寶是否缺鈣？

      一般情況下，對(duì)微量元素的檢測(cè)只能檢測(cè)出血液中微量元素的含量是否達(dá)標(biāo)。比如，對(duì)微量元素鈣的檢測(cè)，檢測(cè)出的結(jié)果顯示的只是血鈣的含量。然而人體中只有1%的鈣是在血液中。身體具有自我調(diào)節(jié)和保護(hù)的功能，當(dāng)人體中缺少游離鈣時(shí)，身體就會(huì)分解骨骼的鈣，補(bǔ)充維持鈣平衡。所以，孩子身體是否缺鈣并不能從微量元素的檢測(cè)中體現(xiàn)出來(lái)。

     怎樣判斷寶寶是否缺鈣？

     既然微量元素并不能用來(lái)檢測(cè)寶寶是否缺鈣，那么在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該如何判斷寶寶是否缺鈣呢？

     1、寶寶是否出現(xiàn)了枕禿圈。寶寶缺鈣比較容易發(fā)現(xiàn)的一個(gè)癥狀就是寶寶頭枕部會(huì)出現(xiàn)一圈禿發(fā)的現(xiàn)象。缺鈣的寶寶睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗，頭部與枕頭再相互摩擦，自然比較容易出現(xiàn)枕禿圈。

     2、夜啼。寶寶一旦缺鈣，心情就會(huì)變得煩躁不安，經(jīng)常在夜間容易驚醒、啼哭。

     3、下肢彎曲。缺鈣的寶寶腿型也比較奇怪，比如O型腿、X型腿等，這些都是由于寶寶缺鈣，骨骼發(fā)育不健全造成的。

     4、出牙比較晚。寶寶缺鈣的話(huà)，往往會(huì)造成骨骼發(fā)育或者牙齒發(fā)育比較晚，比較常見(jiàn)的就是孩子出牙比較晚。

     如何幫助寶寶補(bǔ)鈣？

     有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)十分注意為寶寶提供全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，為什么寶寶還是缺鈣呢？其實(shí)是因?yàn)槿粘Ｉ钪袐寢寷](méi)有細(xì)枝末節(jié)的研究正確補(bǔ)鈣方法。。為了幫助寶寶健康成長(zhǎng)發(fā)育，我們應(yīng)當(dāng)如何為寶寶補(bǔ)鈣呢？

     1、合理搭配飲食，全面提供營(yíng)養(yǎng)。在日常生活中，應(yīng)當(dāng)為孩子提供全面的營(yíng)養(yǎng)。肉類(lèi)、蔬菜、水果，每一個(gè)種類(lèi)的食物都要合理搭配。尤其是動(dòng)物的肝臟、貝殼類(lèi)海產(chǎn)、豆制品等。

     2、為寶寶提供含有維生素D的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。維生素D的作用是促進(jìn)鈣吸收。骨骼成長(zhǎng)的原料是鈣，在維生素D的作用下，鈣的吸收和利用更高。所以，缺鈣時(shí)要適量補(bǔ)充鈣制劑，保持身體各機(jī)能平衡，正常發(fā)育。

     3、選擇正確的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了寶寶能夠喜歡服用，加入了很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為寶寶很愛(ài)吃，殊不知，給寶寶的鈣不能太甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物，所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱，并且大多需要成人喂食，應(yīng)該選擇用很少的水能沖調(diào)均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑。

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