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??女性不孕不得不說是一件痛苦的事情。而影響不孕的原因有很多。其中食物就是影響不孕的重要元素之一。那么有哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕呢？下面小編要告訴你們這些罪魁禍?zhǔn)椎拿郑瑴?zhǔn)備懷孕的女性在獲知這些名字后一定要警惕哦！

??1.苦瓜

??苦瓜雖然有苦味，但是卻成為減肥人員最愛的食物之一。因?yàn)榭喙系奶呛亢椭玖慷急容^低，有利于肥胖者減肥。但就是這種有利于減肥的食物卻會(huì)導(dǎo)致女性不孕，苦瓜會(huì)影響胚胎的著床，對(duì)子宮還會(huì)有一定的損害作用，所以想懷孕的女性在食用苦瓜前要謹(jǐn)慎。

??2.素食

??平時(shí)醫(yī)生都建議女性多吃蔬菜和水果。但是如果女性是素食者，出現(xiàn)偏食情況，或者根本不食用脂肪類食物，那么這樣的女性很容易不孕。長(zhǎng)期素食，會(huì)導(dǎo)致女性營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致經(jīng)期紊亂甚至停經(jīng)的現(xiàn)象，經(jīng)期受到干擾，自然會(huì)影響女性生育能力。女性要注意哦，備孕前飲食要均衡，不僅要食素還要食肉哦。

??3.纖維高的食物

??維生素會(huì)影響女性體內(nèi)的荷爾蒙，荷爾蒙發(fā)生變化，女性的懷孕幾率就會(huì)發(fā)生變化。如果高纖維食物吃的太多，女性可能停止排卵，導(dǎo)致不孕。

??4.胡蘿卜

??其實(shí)食物導(dǎo)致的不孕是通過影響女性排卵或是月經(jīng)周期而達(dá)到的。胡蘿卜里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素我們不可否認(rèn)，但是物極必反這是真理。胡蘿卜攝入量過多，自然會(huì)對(duì)排卵功能產(chǎn)生影響。所以閱讀文章的女性們，如果你們想懷孕，那么要控制對(duì)胡蘿卜的食用欲哦。

??5.酒精

??酒精不僅會(huì)影響女性的生育能力還會(huì)影響男性的生育能力。酒精會(huì)導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量降低，導(dǎo)致妻子生下畸形兒的幾率增大；對(duì)于女性，酒精會(huì)影響她們的排卵情況和月經(jīng)情況。這樣看來，酒精對(duì)于想懷孕的夫妻來說確實(shí)不是好東西。

??6.大蒜

??在食物里放點(diǎn)大蒜，確實(shí)可以讓食物增添美味。但是你們可知道就是這個(gè)食物可是會(huì)影響人的生育能力的，所以無論是女性還是男性都要控制對(duì)大蒜的食用。

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