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??嬰兒周圍的環(huán)境太熱也是導(dǎo)致嬰兒猝死的一個(gè)重要的因素，所以說在嬰兒睡著的時(shí)候不要讓他們太過熱。嬰兒睡覺的房間溫度控制在十六到十八之間是最好的。嬰兒房最好有一個(gè)溫度計(jì)，以便測量嬰兒的體溫。如果你沒有溫度計(jì)，那么最好去購買一個(gè)溫度計(jì)。

??超過24度 太熱

??如果房間的溫度超過了二十四度，那么房間里就太熱了。這個(gè)時(shí)候父母可以盡可能的讓房間的溫度下降，可以給嬰兒只穿一件背心。如果房間的溫度下來了，那么可以用毯子包裹孩子。

??20到24度 有點(diǎn)暖

??嬰兒在二十到二十四度的房間里可以給嬰兒穿爬行服或睡，三個(gè)月以下的嬰兒可兒穿爬行服，準(zhǔn)備小的睡袋。毯子要折疊起來，對(duì)折或者折四下都可以，記住不要把毯子裹住孩子的肩膀。裹住肩膀，會(huì)導(dǎo)致毯子蓋住孩子的臉以致孩子窒息，亦會(huì)讓孩子晚上感覺太熱。很多父母都喜歡把孩子包裹住，以便好安放孩子或者減少孩子的絞痛苦惱，但是實(shí)際上包裹著孩子會(huì)阻礙孩子的臀部的發(fā)展。

??16到29度 非常舒適

??十八度是最理想的溫度。房間如果溫度在十六到二十度，那么可以給孩子穿背心和棉質(zhì)的爬行服。房間溫度如果是二十度，那么不僅要給孩子穿背心，還要給孩子準(zhǔn)備睡袋。溫度如果是十六度，那么不僅要準(zhǔn)備睡袋，而且還要準(zhǔn)備毛毯，毛毯最好對(duì)疊，因?yàn)槭扔悬c(diǎn)冷。但是如果晚上孩子太熱了，那么就要減少包裹層。

??小于16度 有點(diǎn)冷

??嬰兒房的溫度如果在十六度以下，那么有點(diǎn)冷了，在放嬰兒睡覺前，要先把房間弄暖。如果房間太冷，嬰兒可能會(huì)醒。給孩子穿上背心，棉質(zhì)爬行服，準(zhǔn)備好睡袋和兩個(gè)毛毯。在冬天的時(shí)候，嬰兒如果生病了，那么也沒有必要給嬰兒穿額外的毛毯。如果孩子發(fā)燒了，那么重要的是不要給孩子穿太多衣服。如果嬰兒的溫度太高，那么就要減少嬰兒身上蓋的毛毯的數(shù)量。如果孩子感覺非常熱，而且在滴汗，那么就要減少覆蓋物。在睡覺的時(shí)候，不要給嬰兒戴帽子，因?yàn)閶雰旱念^部會(huì)散發(fā)部分多余的熱量。

??如果想要改變嬰兒房的溫度，那么恒溫控制器是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然并不是每個(gè)嬰兒房都需要恒溫器。父母還有很多種辦法可以改變嬰兒房的溫度。如果嬰兒房間的溫度太低，那么可以用散熱器或者是暖風(fēng)機(jī)增加房間的溫度。嬰兒床不要放在散熱器旁或窗戶旁。如果房間太熱，可以把門打開。

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