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??對于有些女性來說，懷孩子比預期的還要快。但是有的女性卻在幾個月甚至幾年過后都懷不上孩子。女性的生理對于女性能否懷孕扮演著一定的角色，但是女性做的事情也會對女性懷孕的速度起一定的影響。那么要如何做才能快速懷上孩子呢？

??1.要為月經(jīng)周期做一個記錄

??雖然說女性的月經(jīng)周期假定為二十八天，但是女性還是要把自己的月經(jīng)周期做好記錄，女性的月經(jīng)周期為二十八天，這只是一個平均值，很少的女性會在每次單獨的月經(jīng)期的第十四天排卵。換句話說，想要懷孕就像預計月經(jīng)周期一樣只能估計。把月經(jīng)周期做好記錄，就能夠很好的知道女性的排卵時間。

??2.吃一些補品

??一般，對于想要懷孕的女性來說是越早懷上越好。那么在產(chǎn)前女性就需要飲用一些產(chǎn)前補品。女性為了懷孕，那么女性的體內(nèi)就必須要有足夠的維生素和礦物質(zhì)以便支持胎兒的存活和使得懷孕能夠成功。食用一些產(chǎn)前補品有利于孕婦度過懷胎的艱難時期，同時也有利于減少孕后胎兒出現(xiàn)一些缺陷或者孕婦導致流產(chǎn)的情況發(fā)生。

??3.放松，不能有壓力

??女性一旦想要懷孕，由于各方面的壓力，可能導致女性壓力倍增。事實上，女性如果想要懷孕，就不能夠有太大的壓力。女性體內(nèi)的激素水平會影響女性的排卵時間，同時也會影響女性是否能夠很好的受孕。如果女性放松心情，沒有壓力，那么女性的排卵時間會如期而至，另外女性的身體也不會對懷孕產(chǎn)生抗體。

??4.排卵前過性生活

??女性需要在排卵前就過性生活，而不是在排卵過后過性生活。卵子只在一個很短的時間內(nèi)會很有活力，加之精子必須游到卵子處，讓精子和卵子結合，這樣在同一時間同一地方，精子和卵子都做好結合的準備，女性才有受孕的可能。如果女性知道自己的排卵時間，那么可以在排卵的前五天過性生活，這樣女性受孕的幾率就會更大。

??5.性生活后要蜷縮身體

??在性生活過后，女性需要蜷縮身體。因為精子需要幾分鐘的時間，以便進入到女性體內(nèi)和卵子結合。女性同時要平躺著身體，這樣地球吸引力才不至于讓精子從卵子處甩出，也可以讓精子更加容易的游到卵子處。

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