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三歲 保護(hù)視力的關(guān)鍵階段

本文Tag標(biāo)簽:幼兒/視力/護(hù)理??

??就幼兒雙眼來說,進(jìn)入到了三歲也就進(jìn)入到了視力發(fā)育緩慢時(shí)期,在這一時(shí)期很容易受到外界的影響而產(chǎn)生質(zhì)的變化,因此,三歲可謂是保護(hù)視力的非常關(guān)鍵的時(shí)期,各位爸媽一定要全面呵護(hù),才能讓孩子擁有明亮的雙眼!

??保持一定的距離

??無論是看電視還是看書,都要讓孩子保持一定的距離。有的家庭給孩子準(zhǔn)備的書桌過于矮小,孩子在看書時(shí),頭部就會前傾,脊椎也就自然彎曲,這導(dǎo)致幼兒胸部受到壓迫,極易造成近視,致使雙眼疲勞難受。而有的家庭準(zhǔn)備的書桌太高,便會造成孩子的視線與書籍一直難以保持合適的距離。因此,家長最好根據(jù)孩子的身高選擇合適的書桌,才能有效保護(hù)幼兒視力。

??遠(yuǎn)離數(shù)碼產(chǎn)品

??現(xiàn)在很多父母都讓孩子過早地接觸數(shù)碼產(chǎn)品,有的家長甚至把平板電腦當(dāng)做玩具供孩子使用,這對幼兒的身體發(fā)育極為不利。你知道嗎?這些電子產(chǎn)品的屏幕都是由小的閃光點(diǎn)組成,幼兒使用超過30分鐘,雙眼就會受到刺激,影響正常視力。最好讓孩子遠(yuǎn)離這些數(shù)碼產(chǎn)品,如果孩子想玩,則要控制在一刻鐘左右。

??光線適度

??家長們要注意家中的燈,注意光線是否適合,如果照明條件太強(qiáng)或者太弱都會讓雙眼感到疲勞,繼而使孩子變成近視眼。因此,應(yīng)及時(shí)查看孩子房間中的照明設(shè)備,為孩子選擇合適的臺燈學(xué)習(xí),在適合的光線下學(xué)習(xí)與玩耍。

??現(xiàn)如今,佩戴眼鏡的人越來越多,倘若不想讓孩子成為“四眼”一族,就要從小做起,對孩子的視力做好保護(hù)與監(jiān)督工作,讓寶貝擁有明亮漂亮的雙眸!

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