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??對于各位未準爸爸來說，無疑不想打造出霸氣精子，能夠與老婆的可愛卵子一拍即合，孕育出健康聰明的優(yōu)質(zhì)寶寶。然而，不少男性在生活中不注意身體上的保養(yǎng)，養(yǎng)成了許多不良習慣，抹殺了精子原有的傲嬌性，讓大量精子在途中就紛紛敗亡。以下的四大不良習慣，你也中招了嗎？

??NO.1手機電腦帶著走

??現(xiàn)代男性對電子產(chǎn)品愛不釋手，白天抱著電腦玩游戲，晚上抱著手機聊微信，真可謂“手機電腦帶著走，比老婆都要親”！其實，手機電腦的輻射對精子的傷害可不能小覷，很多家用電器都是殺精高手。人體接觸了電磁波和熒光屏，就會導致腎臟細胞出行異形的情況，長久下來，就會使男性難以產(chǎn)出精子，甚至是產(chǎn)出非正常的精子，直接降低了成功造人的概率。

??NO.2泡溫泉

??現(xiàn)代人非常喜歡享受生活，如今正是嚴寒冬季，很多男性都會選擇去泡溫泉。溫泉確實可以使人放松，泡在溫暖的水中，令人感到舒適不已，但是對于未準爸爸來說，泡溫泉、洗熱水澡這類活動還是免了好。這是因為精子工廠——睪丸最忌諱高溫，溫度過高，會導致睪丸的工作效率直線下滑，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會由此受到影響。

??NO.3食用未清洗的水果

??男性往往都是粗線條，想要吃水果時，就順勢抓起食用，你可知道，這小小的水果上有多少農(nóng)藥？這些殺蟲劑殺的可不僅僅是水果上的昆蟲，更是會殺掉你的精蟲！殺蟲劑會較低睪丸中的酶活力，而酶正是孕育精子的關(guān)鍵。降低了酶的活力，直接會造成異形精子。這類精子一般難以受孕，及時能夠受孕，也會直接造成畸形胎兒。因此，各位男性同胞一定要將水果蔬菜清潔完后，方可食用！

??NO.4穿緊身褲

??為了走在時尚的最前沿，不少男性偏愛穿緊身褲和牛仔褲，正如上文所說，睪丸對高溫非常忌諱，把睪丸放在如此悶熱的環(huán)境中，自然會影響到精子的質(zhì)量。此外，陰囊長期受到外界的擠壓，也會變得非常虛弱。因此，想要積極“造人”的未準爸爸們，還是穿寬松的褲子，讓你的兄弟舒服點吧！

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