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孕期需要補(bǔ)充些什么,可以吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品嗎

本文Tag標(biāo)簽:孕期/營(yíng)養(yǎng)??

  guest:我朋友叫我在懷孕的時(shí)候一定要吃安利的營(yíng)養(yǎng)品,如C.B.E和蛋白質(zhì)粉,鈣鎂片,說(shuō)吃了對(duì)胎兒有好處,我想問(wèn)一下,可以吃的嗎?[14:24:42]

  楊祖菁:一般胎兒發(fā)育正常,不需要添加營(yíng)養(yǎng)品。但在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,最好服用點(diǎn)葉酸;在孕期添加些鈣片,鐵質(zhì)及多種維生素。鈣片不要吃得太早,一般在懷孕5個(gè)月左右可以添加。[14:29:27]

  guest:我想添加一些維生素,什么維生素好?[14:36:07]

  楊祖菁:可使用多種維生素。[14:36:35]

  guest:我在懷孕的時(shí)候沒(méi)有吃葉酸,但是我吃了許多水果和孕婦奶粉,同時(shí)我也喝了比較多的可樂(lè),吃了比較多的土豆。做B超的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)胎兒還好,心跳正常,那我是不是保持正常飲食就可以了?[14:36:40]

  楊祖菁:最好不要吃可樂(lè),可樂(lè)中有咖啡因,對(duì)胎兒不是很好。[14:39:40]

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