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幫失戀的男孩宣泄心中的痛苦

  失戀后,男孩的內(nèi)心肯定是壓抑苦悶、傷心欲絕,繼而會產(chǎn)生悲觀、失望甚至絕望等消極情緒。如果這些消極情緒得不到及時的宣泄、排解,長時間地壓抑在心底的話,很容易引發(fā)一系列的心理疾病,影響身心健康。

  眼淚對盡快治愈男孩的心理創(chuàng)傷有著很大的益處。所以,父母應該讓男孩通過哭泣來宣泄自己的悲傷。無論是暗地里掉眼淚,還是在信任的朋友面前大聲哭泣,這是一種正常的現(xiàn)象,也是一種最有療效的做法。

  同時,父母還要適當?shù)亟o男孩留出獨自品味失戀滋味的時間和空間。當然,在必要的時候,父母還應作為男孩的知己,耐心地傾聽男孩的煩惱和苦悶,從而讓男孩一吐為快,完全釋放出心里的負荷,輕輕松松地走出失戀的陰影。

  教男孩學會用酸葡萄心理來減輕痛苦

  所謂酸葡萄心理,就是指因為吃不到葡萄而謊稱葡萄是酸的。在日常生活中,這種酸葡萄的心理指的是對于得不到的東西,就說這個東西的缺點或劣勢,以此來平衡自己的心理。

  正所謂“金無足赤,人無完人”,再優(yōu)秀的女孩也是有缺點的,并不會十全十美。因而,面對失戀的男孩,父母可以教他們寫下對方的缺點。當想起對方的時候,就看一下所寫的這些缺點,這樣的話,不但可以減弱自己的情感依賴,減輕自己的痛苦,還能有助于自己鼓足勇氣迎接新生活。

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