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關(guān)于孕期消化系統(tǒng)的那些事

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  消化系統(tǒng)發(fā)生變化也可以在孕早期出現(xiàn)。第一個變化就是有部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油、厭食等妊娠反應(yīng)。一般情況下準(zhǔn)媽媽都會有食欲的變化,或者是飲食習(xí)慣的改變。有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃酸,有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃辣,還有些準(zhǔn)媽媽對某一樣食物特別感興趣,有時甚至是有點(diǎn)“迫不及待”地想吃到它;也有些準(zhǔn)媽媽對某種食物特別反感,一看見甚至一想到它就會惡心、嘔吐。這些變化在每個準(zhǔn)媽媽身上有很大的差異,有些人變化特別大,有些人變化不明顯。

  到了孕中期和孕晚期,惡心、嘔吐、厭食的癥狀會逐漸減少。隨著寶寶生長速度的加快,準(zhǔn)媽媽的食欲會變得好起來,挑食的現(xiàn)象也逐漸減少甚至消失了。由于腸蠕動的速度減慢,使食物在腸道中停留的時間延長,與消化液接觸的時間增加,食物的消化作用更完全。同時,消化后的食物與小腸粘膜接觸的時間增加,提高了營養(yǎng)素的吸收率,有利于準(zhǔn)媽媽對食物中營養(yǎng)素的利用,這是孕期產(chǎn)生的一種適應(yīng)性的生理功能變化;但也有一些準(zhǔn)媽媽則會因為將水分吸收得更完全反而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

  由于寶寶不斷長大,使子宮往上推入腹腔,對胃也有一定的擠壓作用,所以這個時期的準(zhǔn)媽媽易饑、易飽。還有些準(zhǔn)媽媽因為子宮的長大壓迫胃,使部分胃液倒流至食管,而產(chǎn)生胃灼熱或“燒心”樣感覺。

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