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  ◆消化系統(tǒng)

  產(chǎn)后的最初幾天，有些產(chǎn)婦食欲下降，并常常有口渴的感覺(jué)，此時(shí)可給予流質(zhì)及半流質(zhì)飲食，以幫助消化功能的恢復(fù)。當(dāng)消化功能逐漸好轉(zhuǎn)后，再給予普通飲食。要注意的是，許多媽媽在月子期間以臥床休息為主，缺少運(yùn)動(dòng)，腹部肌肉在產(chǎn)后又比較松弛，腸道的蠕動(dòng)減弱，因此比較容易出現(xiàn)便秘。

  ◆血液循環(huán)系統(tǒng)

  正常分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦失血不會(huì)過(guò)多，而且妊娠期增加的血容量對(duì)產(chǎn)后的失血也有一定的緩和作用；相反，有些產(chǎn)婦卻可能因?yàn)樽訉m的收縮，大量的血液從子宮進(jìn)入體循環(huán)，以及妊娠期增加的組織液也進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，使血容量明顯增加。這些增加的血容量，對(duì)于心臟功能健全的媽媽并不會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)；但對(duì)于有心臟疾病的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)要密切注意觀察，防止心功能不良。

  ◆其他

  一般情況下，經(jīng)過(guò)分娩的勞累后，大多數(shù)媽媽會(huì)感到比較輕松，經(jīng)過(guò)休息恢復(fù)體力。但有些媽媽產(chǎn)程比較長(zhǎng)或出現(xiàn)難產(chǎn)時(shí)，會(huì)感到十分疲勞，并伴有體溫略升高，或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)休息后也可恢復(fù)。有些媽媽產(chǎn)后乳房脹奶時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)低熱現(xiàn)象，幾天后癥狀消失，這些都屬于正常現(xiàn)象。

  產(chǎn)后媽媽出汗很多，特別是在睡眠和初醒時(shí)，這并不是因?yàn)轶w虛的原因，而是與產(chǎn)后體內(nèi)激素的變化有關(guān)。妊娠過(guò)程中產(chǎn)生的醛固酮激素在產(chǎn)后的分泌突然下降，妊娠時(shí)體內(nèi)潴留的水分要及時(shí)排出體外，除了通過(guò)腎臟，皮膚也是一條很重要的排泄途徑。因此，幾乎每個(gè)媽媽在產(chǎn)后都會(huì)有多汗的現(xiàn)象。

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