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  當(dāng)你的愛(ài)人發(fā)火時(shí)，你該怎樣避免爭(zhēng)吵？下面講幾點(diǎn)意見(jiàn)，供你參考。

  I．要竭力使自己的情緒冷靜下來(lái)

  控制自己，冷靜息怒，隨著時(shí)間的推移，憤怒會(huì)在你的心中慢慢融化。有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“時(shí)間能醫(yī)治一切創(chuàng)傷，時(shí)間也能吹熄一切怒火。”

  2．以寬忍為懷

  當(dāng)你受到愛(ài)人的無(wú)禮對(duì)待時(shí)，不要把弦繃得太緊，要豁達(dá)大度，暫且退避三舍。理智的讓步不僅對(duì)自己有好處，也能避免讓事態(tài)變得更糟。

  3．善于用幽默

  當(dāng)對(duì)方發(fā)火時(shí)，你要善于克制自己沖動(dòng)的感情，不要針?shù)h相對(duì)。你可以說(shuō)些寬慰、詼諧、逗趣的話來(lái)緩和緊張的氣氛，這樣可以避免矛盾的激化和升級(jí)。

  4，以柔克剛

  如果夫妻倆一個(gè)急躁、一個(gè)柔順，那就不容易起沖突。古語(yǔ)說(shuō)“良言一句三冬曖，惡語(yǔ)傷人六月寒”。夫妻之間發(fā)生矛盾，千萬(wàn)不要用尖酸、刻薄、諷刺的話語(yǔ)去傷害對(duì)方，否則自己痛快了，對(duì)方卻會(huì)好幾天緩不過(guò)勁來(lái)。為了恢復(fù)感情，你還可以試著為對(duì)方多做些事情。你這樣做會(huì)出乎對(duì)方的意料，往往能使對(duì)方做出相應(yīng)的回報(bào)。

  5要設(shè)身處地為地對(duì)方著想，將心比心

  夫之間要“道義相砥，過(guò)失相規(guī)”，即夫妻之間在道義上要互相砥礪，在過(guò)失上要相互規(guī)勸。

  6允許對(duì)方偶爾生氣

  也許你的伴侶是因?yàn)樯纤镜木壒识榫w低落，沒(méi)有向你表示綿綿之情，但即使這暫時(shí)的不快不是你的過(guò)錯(cuò)，你也應(yīng)該問(wèn)：“親愛(ài)的，我做了什么事惹你生氣了？”如果伴侶的回答是否定的，你可以這樣問(wèn)：“那么，我能為你分憂嗎？”如果對(duì)方不需要，你就不必再打擾了。要知道，這些問(wèn)候是你給予他（她）的最好的安慰。

  7以冷對(duì)熱

  冷，就是冷處理；熱，就是頭腦發(fā)熱。以冷對(duì)熱的關(guān)鍵，就是你吵我聽(tīng)。在一方感情激動(dòng)、控制不住的時(shí)候，任他（她）發(fā)火，任他（她）暴跳如雷，不去理睬他（她），等對(duì)方情緒平和以后，再和他（她）慢慢細(xì)說(shuō)。

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