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  第一次懷孕時，孕媽每天不得不忍受臨近分娩的跡象困擾，直至最后將寶寶生下來。這對每個媽媽來說都是很有壓力的，而且你完全沒有辦法想象懷孕的最后一部分是怎樣的，你也沒有辦法想象第一次生育會是怎樣的情形。

  記下來我們會給出一些分娩的常見的跡象來幫助你猜測到分娩的時間。

  1.見紅

  在你子宮粘膜破掉的時候，會出現(xiàn)見紅的跡象。這是在你懷孕期間與子宮妊娠緊密相連的一層厚厚的粘液。當臨近預(yù)產(chǎn)期的時候，這也可以作為分娩的一種跡象。它可能會很突然的立刻就破掉，也有可能會花掉你幾周的時間慢慢破掉。一旦開始見紅，你就有可能在任何地方開始幾個小時甚至是幾天的分娩。

  2.胎兒下降感

  當嬰兒開始從你的子宮中下滑出來的時候，胎兒下降感就隨之產(chǎn)生了。最后，嬰兒的頭會留在你的子宮頸內(nèi)。這會對你的子宮擴張起到一定的幫助作用。一旦你的寶寶開始從你的子宮中下滑出來，你的呼吸就會變得更加的順暢，你的心痛也會的到緩解。因為你的膀胱收到的壓力越來越大，你的小便可能會變得更加頻繁，大便也會變得困難。

  3.羊水破

  羊水破掉是最可靠的分娩的跡象。當羊水自己破掉的時候，大多數(shù)醫(yī)生會希望能夠在24小時內(nèi)將孩子接生出來以將傳染疾病的可能降到最低。在很多地方，你都會被要求提前8個小時就到醫(yī)院等待分娩，即使你還沒有任何的分娩跡象。

  4.子宮收縮

  子宮收縮能夠幫助你的孩子更加順利的降臨到這個世界上，同時也是分娩的最可信的一種跡象。

  5.宮頸縮短

  越臨近預(yù)產(chǎn)期，你的子宮頸就會變得又軟又短，直到分娩的那一刻。你不應(yīng)該因為害怕感染就不去檢查你的身體。然而，你的衛(wèi)生保健提供者可能會在引導(dǎo)測驗中對此進行檢查。

  6.子宮頸擴張

  除了子宮頸消失之外，你的子宮頸可能也會在你不知道的情況下擴張。這在第一次懷孕的媽媽身上并不多見，但不論如何，事實上你的子宮頸在你生孩子的前幾個星期可以擴張3厘米。你的衛(wèi)生保健提供者會告訴你子宮頸擴張可能出現(xiàn)的時間。

  7.筑巢本能

  筑巢本能是分娩的最有顯著的一個跡象。你會感覺到突然產(chǎn)生的一股精力，并且產(chǎn)生一種想要將所有未完成的事都做完的沖動。你可能去將廚房清洗一遍或者是將家里重新布置一下。這是你的身體在你孩子降臨之前所做的準備。只需確保你沒有做過頭就可以了。

  8.稀便

  你的大便會在孩子降臨前幾天變得稀疏，這是為了清理你的腸道，它就像是你身體的灌腸劑一樣。我不知道那是不是真的就是這個原因，那可能是你的荷爾蒙所產(chǎn)生的作用。但我認為在分娩之前腹瀉是相當普遍的。

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