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　　寶寶偏食是否讓很多媽媽煩惱不已？如何哄如何勸說(shuō)，倔強(qiáng)的寶寶就是無(wú)動(dòng)于衷。不過(guò)，聰明的媽媽自然有妙招，糾正寶寶的偏食行為，用科學(xué)證明一切！

　　論持久戰(zhàn)：滴水穿石，聚沙成塔

　　2-7歲是寶寶的偏食高峰期，這時(shí)候?qū)殞毜奈队X(jué)已經(jīng)接近成人水準(zhǔn)，并且有了自己的主見(jiàn)和思想。寶寶接觸的食物希望根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇食物，急于擺脫家長(zhǎng)的干預(yù)。如果媽媽急于求成，反而會(huì)增強(qiáng)寶寶的逆反心理，欲速則不達(dá)。

　　張思萊也在育兒手記中說(shuō)過(guò)，糾正寶寶偏食，不是一朝一夕的事情，需要長(zhǎng)期進(jìn)行培養(yǎng)，比如寶寶每接受一種新食物都需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。不過(guò)在媽媽與寶寶偏食“打持久戰(zhàn)”的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可要即刻行動(dòng)，刻不容緩，給寶寶一些針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這樣就可以快速有效地幫助寶寶回復(fù)膳食平衡，盡最大可能減少對(duì)身體的危害。

　　論信心戰(zhàn)：不氣餒，莫對(duì)寶寶發(fā)脾氣

　　糾正寶寶偏食行為的道路也是漫長(zhǎng)而曲折的，媽媽需要有足夠的信心去面對(duì)這條道路上的重重困難。

　　有的時(shí)候，媽媽給寶寶添加了一種新的菜品，可是寶寶只嘗試了一兩天便不愿再碰，試了幾次寶寶依然不買(mǎi)賬，怎么辦？媽媽不妨過(guò)2-3天再試探性地給寶寶喂食，如果寶寶慢慢接受，便可以縮短這種菜品的出現(xiàn)間隔，讓寶寶漸漸習(xí)慣。也可以在寶寶愛(ài)吃的食物中添加少量寶寶厭惡的食物，逐步引導(dǎo)寶寶。

　　當(dāng)然，遇到寶寶偏食，媽媽不要對(duì)寶寶大發(fā)雷霆，心平氣和循循善誘才能讓寶寶減少對(duì)食物的抗拒心理，以免讓寶寶的逆反心理成為糾正偏食的阻礙。

　　論技巧戰(zhàn)：成為廚藝大師，給寶寶最創(chuàng)意的營(yíng)養(yǎng)

　　廚藝高超的媽媽能夠做出色香味俱全的飯菜，寶寶看后一定胃口大開(kāi)，偏食什么的早就不復(fù)存在啦！廚藝的提高，可以增加寶寶膳食的可口程度，媽媽有時(shí)候也可以發(fā)揮一下想象力，烹飪出造型奇特的膳食，比如寶寶喜歡的卡通形象或是可愛(ài)的小動(dòng)物，都是能夠吸引寶寶注意力讓其胃口大開(kāi)的創(chuàng)意菜造型哦！

　　媽媽在兼顧膳食的美味與創(chuàng)意的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)盡可能地豐富寶寶的菜品，讓寶寶在一頓飯中可以攝入全面的營(yíng)養(yǎng)，保障寶寶的身體發(fā)育。

　　論心理戰(zhàn)：做寶寶的好榜樣，鼓勵(lì)更有效

　　父母是孩子的第一任老師，一言一行皆會(huì)對(duì)寶寶造成一定的影響。在糾正寶寶偏食時(shí)，媽媽可以給寶寶樹(shù)立起良好的榜樣，身先士卒嘗試寶寶不愛(ài)吃的食物，并對(duì)食物的味道進(jìn)行夸贊，讓寶寶對(duì)這種食物的抗拒有所減小，久而久之，寶寶也會(huì)模仿媽媽的行為，嘗試接受新的食物。

　　其實(shí)，在寶寶糾正偏食的時(shí)候，寶寶的心理是否樂(lè)觀積極也是一個(gè)決定成敗的重要因素。這時(shí)，媽媽就需要時(shí)常鼓勵(lì)寶寶，比如當(dāng)寶寶嘗試了一口他平時(shí)不愛(ài)吃的食物時(shí)，可以及時(shí)肯定和鼓勵(lì)，說(shuō)“我的寶寶真棒！”，讓寶寶對(duì)自己的行為充滿信心，也讓寶寶對(duì)這種食物減少一些厭惡。

　　糾正寶寶偏食，需要從每一處細(xì)節(jié)做起。媽媽們可以從實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)用自己的聰明智慧和科學(xué)的方法，讓寶寶早日擺脫偏食的壞習(xí)慣，做一個(gè)健康快樂(lè)的乖孩子！

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