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　　對于家長來說，寶寶的平安和健康是最重要的事情?？墒巧钪锌偸怯泻芏嗖蝗缫?，孩子們的成長過程中總是會遇到各種各樣的麻煩，比如：不愛吃飯。寶寶偏食厭食算是普遍存在的一個現(xiàn)象，也是讓家長們最為頭痛的。因為偏食厭食會導致寶寶營養(yǎng)不良，嚴重影響寶寶的發(fā)育和成長，甚至還可能會導致智力低下。

　　寶寶不愛吃飯的原因

　　寶寶不愛吃飯，究竟是什么原因引起的呢？專業(yè)人士研究發(fā)現(xiàn)，導致寶寶不愛吃飯的罪魁禍首有三個：

　　第一點，喂養(yǎng)不當。很多家長寵溺孩子，家里經常會備有各種各樣的零食，讓寶寶隨時都能吃到“美味的食物”。殊不知，這些零食會給寶寶的腸胃造成極大的負擔，使之一直處于吃飽狀態(tài)。寶寶沒有饑餓感，自然會對吃飯產生抗拒。

　　第二點，生活無規(guī)律。寶寶的身體處于發(fā)育階段，腸胃系統(tǒng)功能還沒有發(fā)育完善。因此，對食物的消化吸收能力比較差。如果飲食、睡眠等生活時間不規(guī)律，就會導致腸胃功能紊亂，進而影響寶寶的食欲。

　　第三點，缺鋅。鋅是寶寶成長過程中不可缺少的一種微量元素，具有促進腦細胞發(fā)育和分裂的重要作用，可以讓寶寶的智力發(fā)育更加順利。同時，鋅元素還是組成味覺素的基本成分，可以增加味蕾的敏感程度，增強食欲，促進消化。而缺鋅的危害也是特別大的，對于寶寶的智力發(fā)育、味蕾發(fā)育、身體發(fā)育等都有不可挽回的傷害，是家長們不可忽視的。

　　寶寶不愛吃飯怎么辦

　　想要徹底解決寶寶不愛吃飯的毛病，就需要找準原因對癥治療。其中，前兩個因素都比較容易解決，只需要家長適當?shù)募s束自己和孩子即可。至于第三種原因，則需要家長朋友來尋找最好的解決方法。

　　首先，家長可以通過日常的飲食給寶寶進行調節(jié)，讓寶寶適當?shù)亩喑砸恍┠迪?、魚肉、動物肝臟等富含鋅元素的食物，以確保鋅元素的正常攝入。不過，飲食調節(jié)的見效比較慢，家長需要耐心的堅持下去。并且，由于目前海洋污染現(xiàn)象嚴重，同時肝臟又是動物的排毒器官，其中皆容易發(fā)生重金屬聚集。所以不建議寶寶頻繁食用。

　　因此在食補的同時，需要給寶寶進行營養(yǎng)補充劑的調節(jié)。飲食主要以營養(yǎng)均衡為主，而營養(yǎng)補充劑則需要注意其安全性以及吸收效果。在鋅的選擇上，父母應盡量選擇吸收快、不易積蓄、不易產生腸胃負擔的補鋅產品，同時也應注意產品是否溶解迅速，利于藥效的發(fā)揮。

　　建議媽媽們選擇甘草鋅顆粒，因為顆粒制劑不僅溶解快，吸收也更容易，而且服用也更方便些，另外其中的甘草成份不但有改善食欲，還有抗炎作用，研究發(fā)現(xiàn)，很多缺鋅的寶寶都存在免疫力降低、易感性增加，易患口腔潰瘍、皮膚感染、腹瀉、呼吸道感染等疾病。因此，鋅與甘草提取物制成的復方制劑治療鋅缺乏癥引起的各種癥狀效果更顯著。

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