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  快節(jié)奏是現(xiàn)代都市生活的一個代名詞，面對競爭，大多數(shù)人幾乎都在爭分奪秒地和時間賽跑，一旦慢下來，就會被淘汰，就會“Out（落伍）”。然而，超快的節(jié)奏讓人連喘口氣、呼吸一下的時間也抽不出來，時常搞得身心疲憊，長時間缺少放松，以致讓心靈負債累累，再也無法品味生活的甜美，更加無法體悟平淡中的幸福。

  活中處處是美景，然而有些人卻總是看不到生活的美，他們每天都匆匆忙忙，為生活奔波，根本無暇顧及周圍的一切，當然，美景在他們眼中形同虛設(shè)。其實，有時侯，試著放慢自己的腳步，讓自己慢下來，或許你會發(fā)現(xiàn)，天邊的云是那么悠然自得，馬路邊大樹上停留的鳥兒在唱著快樂的歌，那些不知名的野花，一樣開得美艷，聞一下，芳香也會讓你沉醉。

  讓自己慢下來，也就意味著不要去追逐那些功名利祿的東西，不要去和別人攀比，不要讓虛榮心操縱自己，不要妄想那些虛幻得如同鏡中花水中月的東西，不要讓貪婪蒙蔽雙眼，凡事適可而止，找到屬于自己的高度，達到之后不要再糾纏不休。懂得舍棄，緊緊抓住自己所擁有的，用心體味生活，心靈也會因此而變得輕松。試著讓自己慢下來，你還會有意外的收獲，也許，就在你放慢腳步的那一刻，幸福早已悄然而至。其實幸福往往很普通，很平淡，總是悄無聲息地陪伴在我們身邊，然而，我們卻忽略了它，我們感受不到自己所擁有的幸福，因為我們總是無法放慢腳步，只是拼命去追求自己所幻想的幸福，那我們?nèi)绾斡帜荛_心，又能感受到幸福呢？其實，試著讓自己慢下來，仔細看看我們身邊的家人、朋友，以及現(xiàn)在所擁有的一切，就能找到平凡的幸福！

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