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  怎樣在生活的個人需要與周圍世界之間保持平衡？可口可樂公司總裁布來恩·戴生說：“把生活想象成一個游戲，往空中拋5個球，分別代表工作、家庭、健康、朋友和精神……工作便是橡皮球，扔下去還會彈起來，其他的球都是玻璃做的，如果拋下任何一個，會磨損、留下刻痕、受到破壞，甚至粉碎，無法挽回……你必須明白這一點，努力讓生活平衡吧。

  如果生活失去平衡．沒有人的需求會滿足，包括你自己的需求。為了達到平衡，你必須發(fā)現(xiàn)自己的第一需求與自身局限分別是什么。然后，你就能做出決定，需要的時候要說“不”，也無需懷著內疚、羞恥或責備之心安排自己的時間。很多年前，我的5個孩子不喜歡我的職業(yè)。我是一名隨叫隨到的外科醫(yī)生，不經常與孩子們在一起。我記得從手術室匆忙離開參加童子軍會議時，大聲對著護士幫我拿著的聽筒講話（我保證病人受到了全面照顧）。有天晚上，我回家宣布：我準備在家與孩子們待在一起?？伤麄儏s說自己很忙，計劃去附近的滑冰場溜冰，我說如果他們選擇滑冰，我也有權利選擇成為外科醫(yī)生，我們沒有為彼此選擇正確的事而內疚。我知道，我不能同時是一個父親、一個醫(yī)生、一個丈夫、一個童子軍領導、一個兒子和寵物主人，我必須做我自己。

  有時你覺得工作是對的-因為這是實現(xiàn)生活的意義和為世界做貢獻的方式；有時你又會覺得T作純粹是個錯誤。事實上，生活中有必要傾聽自己的需求，走自己的路，有時追隨別人的路是對的，有時也可以選擇與別人共同上路，到達共同的目的地。以下鍛煉將幫你學會把自己的需要放在首位，并在別人與自己的需要之間達到平衡。

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