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  對(duì)著鏡子向另一個(gè)自我傾訴，能冷靜打量自己

  有不少在高度機(jī)械化和程序化的大型企業(yè)工作的員工，精神往往長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)。有一家大企業(yè)為了緩解員工們工作壓力所帶來的緊張，專門設(shè)立了“自我治療室”。有趣的是，在治療室入口處放上像游樂園里的哈哈鏡一樣的凹凸鏡，到這兒來的人站到鏡子面前，首先會(huì)看到自己拉得如同黃瓜一樣細(xì)長(zhǎng)的面孔、擠得如同癩蛤蟆般扁平的身子，還有酷似電視上名噪一時(shí)的“糟老頭”般的讓人忍俊不禁的形象。

  為此，不少人納悶：如果是游樂園里為了讓孩子們玩游戲也就罷了，為什么還為大人，而且是為堂堂大企業(yè)的優(yōu)秀員工搞這種玩意兒？原來，來過這里的人站在這種鏡子前，在一一欣賞了自己變得慘不忍睹的形象后，不知不覺間幾乎所有的人都消除了原有的緊張感，治療室的效果受到了出乎意料的好評(píng)。

  究其原因，其一是由于鏡子特有的功能，面對(duì)另一個(gè)自我，能客觀地打量自己，進(jìn)行無言的對(duì)話。不可否認(rèn)，這家大企業(yè)的自我治療室，讓人無所顧忌地對(duì)自己滑稽的形象發(fā)笑，進(jìn)而消除平時(shí)對(duì)自己的拘束。但這種做法不過是更有效地靈活運(yùn)用了鏡子那種可以客觀審視自我形象的功能。

  如此看來，有多種辦法可以將鏡子用于我們的自我控制。美國(guó)一位有名的企業(yè)家，即使在酩酊大醉時(shí)，也可以通過照鏡子來找回自我，做到舉止如常，這個(gè)故事已為人們所熟悉。我還聽說，有的推銷員，每天上班前都要對(duì)著鏡子進(jìn)行自我激勵(lì)：“你今天可要加油干。”并因此而取得驕人的成績(jī)。鏡子是一種有效的精神強(qiáng)化劑，不僅可以端正你的外表，也能端正你的內(nèi)心。

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