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  長大了的我們不再對(duì)看不見的內(nèi)心感到好奇，因?yàn)楹⑼瘯r(shí)本該擁有的感覺一直被壓抑著。然而我們應(yīng)該在長大后努力尋找和回憶小時(shí)候的感覺。這樣不僅可以激活自己“現(xiàn)今”生活在“這里”的感覺，還可以了解自己孩子時(shí)的心理。

  人類嬰兒時(shí)期不會(huì)利用語言進(jìn)行溝通，這個(gè)時(shí)期的直接體驗(yàn)將會(huì)成為我們感覺中很重要的一部分。這時(shí)期我們經(jīng)歷的生活并沒有被輸入成一種內(nèi)心語言，所以我們很難用口頭語言來輸出，甚至是根本不可能。

  如果我們一直處在不能把內(nèi)心語言輸入進(jìn)大腦的狀態(tài)中，我們就很難從內(nèi)心留下的原始框架中脫離出來。我們從一出生就被媽媽裝上了一個(gè)“過濾網(wǎng)”，媽媽控制著我們的“輸入”功能，只有那些她覺得合適的話語才會(huì)被輸入到我們的大腦里。所以當(dāng)我們回憶起大腦中存儲(chǔ)的種種事物和經(jīng)歷時(shí)，里面不僅包含著自己的感受，還有媽媽的個(gè)人意愿，以及她給我們留下的各種感受和她的看法，這使得我們回憶過去時(shí)，會(huì)有一種記憶被改編的感覺。

  每個(gè)母親都能給孩子帶來重要的影響。有一種說法是這樣的：“莎士比亞悲劇中的人物角色，其實(shí)就是那些發(fā)揮了重要作用的母親們營造出來的。”我們常理中的“母親”永遠(yuǎn)都是充滿母愛地懷抱孩子的形象。然而我們也知道，孩子在媽媽面前無法真正發(fā)揮自己的力量，因此只能問自己，我們腦海中母親的形象到底是真實(shí)的還是虛幻的？而且孩子們所受到的傷害總是與非常疼愛自己、為自己可以犧牲一切的媽媽密切相關(guān)。

  我們知道，有時(shí)候自己受到的那些傷害并不是母親故意造成的。殘酷的現(xiàn)實(shí)、艱難的生活，對(duì)母親來說也很痛苦——這些我們都明白。但是大腦明白并不代表我們心底的傷口可以徹底愈合，因此尋找治愈心中傷口的方法是很重要的。

  曾有一位年輕媽媽來到咨詢室，她說自己養(yǎng)育兩個(gè)子女非常困難，有時(shí)會(huì)因不善于調(diào)節(jié)自己的情緒而向孩子發(fā)火，她特別想改變這樣的自己。人之所以發(fā)火，是因?yàn)槭虑闆]有按照我們的意愿進(jìn)行，這位媽媽也應(yīng)該有著不如意的事情。

  這位媽媽之前上班的時(shí)候，將老大托付給婆婆，而把老二送到較遠(yuǎn)的娘家，媽媽和孩子只有周末才能見面。之后因孩子身體不適，媽媽只得暫時(shí)休假，獨(dú)自在家照看兩個(gè)孩子。因?yàn)槔洗蟮捏w質(zhì)較為特殊，在他睡覺時(shí)還要照看一兩個(gè)小時(shí)，因此媽媽的睡眠時(shí)間總是不足。老二也是一刻都不能離開媽媽，只要一會(huì)兒看不見媽媽就會(huì)很不安。更難的是媽媽的腿有問題，做過手術(shù)還沒有完全恢復(fù)，身體狀態(tài)不是特別好。她明年就要復(fù)職，工作之后兩個(gè)孩子該怎么辦，成了她最頭痛的問題。

  在咨詢過程中我告訴她，再這么擔(dān)心下去她會(huì)患上失眠癥的，她說自己在結(jié)婚前就已得了失眠癥。這位媽媽又告訴我，小時(shí)候因?yàn)楦赣H的事業(yè)逐漸走向下坡路，母親只能從事保險(xiǎn)推銷、在飯店打工等辛苦的工作，還要養(yǎng)育他們四個(gè)兄弟姐妹，生活一直很艱辛，因此這位年輕媽媽總是懷著感激母親的心態(tài)來生活。她覺得比起母親的辛苦，自己的苦惱簡直是微乎其微。從小時(shí)候開始，在學(xué)校和朋友之間產(chǎn)生糾葛，她是不敢跟任何人訴說的，只會(huì)一味地忍受；長大之后與職場同事產(chǎn)生糾紛，她也只會(huì)獨(dú)自承受，沒有人能懂得她的心。久而久之便患上了失眠癥。

  她覺得即使自己有想法也沒有傾聽的人，所以在生活中她習(xí)慣沉默。她說：“我并不知道自己能渴望什么，不能渴望什么。在生活中，我只會(huì)對(duì)別人察言觀色，其他的什么都做不到。”如果與丈夫或者同事發(fā)生意見上的沖突，她不會(huì)主動(dòng)提出自己的主張，而是選擇忍讓；在養(yǎng)育子女的問題上，即便和婆婆有不同的想法，也會(huì)因?yàn)闆]有自信又怕傷害到婆婆，即使心里一萬個(gè)不情愿也會(huì)選擇妥協(xié)。

  這位媽媽在解決現(xiàn)實(shí)問題的時(shí)候，心中還是帶著小時(shí)候?qū)δ赣H的那種心理。她認(rèn)為，自己是因?yàn)椴涣私鉁贤ǚ椒ú挪荒苷_表達(dá)自己的想法，但其實(shí)不完全是溝通方法的問題，就算她學(xué)會(huì)了很多說話的技巧，還是不能完全解決問題。

  她在向我傾訴之后，重新回顧自己，她發(fā)現(xiàn)自己一直困在只有她一個(gè)人的洞穴中，從來不懂得他人的內(nèi)心，也從沒有想過與別人進(jìn)行溝通。但是當(dāng)她找回孩提時(shí)代的感覺之后，就可以與婆婆自由地暢談，可以與丈夫正常地交流。可見，如果媽媽可以擺脫把自己困住的自閉感，就能和家人相互交心，也就不會(huì)經(jīng)常和孩子生氣了。

  如果你和這位媽媽一樣，小時(shí)候不能作為小孩子自由地生活，把該有的感覺困在內(nèi)心，長大成人之后也不知該怎樣表現(xiàn)出自己的感受，那么從現(xiàn)在開始，請(qǐng)你盡情表達(dá)出隱藏于內(nèi)心的感受，成為一個(gè)自由而開朗的大人吧。

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