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  你的孩子可能會退縮，也沒有努力去實現(xiàn)任何形式的社交接觸或者參加更多的課外活動。可能她花費了大量的時間在她的房間里獨處、經(jīng)常抱怨、疲勞、頭痛、無法集中注意力。從早上起床到晚上完成家庭作業(yè)，任何事情對她來說都讓她難以忍受。每次要求她完成一件事情她總是很禮貌地答應卻從來沒有堅持到底。當諸如考試或者口頭陳述這種無法避免的一些場合出現(xiàn)時她就會拒絕上學。如果她無法躲避這些場合，她的反應也是帶有恐慌、哭泣或者爆發(fā)性的情感發(fā)作。最近她暗淡的表情影響了全家人的心情。這樣的兒童和青少年經(jīng)常要努力應付下列狀況中的許多種社交焦慮、社交退縮及抑郁：

  社交焦慮

  □羞怯／說話溫和

  □自我意識強

  □表現(xiàn)焦慮／驚慌

  □害怕消極評價

  □逃避特定社交場合，例如：學校、公共場合、洗手間、食堂、飯店、餐廳以及逃避與同齡人、家人或者學校職員的接觸

  不愛交際

  □朋友很少或者沒有朋友

  □很少參與家庭活動

  □不參與社會活動或者課外活動

  □社交孤立

  抑郁

  □悲傷、易怒或者有抑郁情緒

  □悲觀

  □疲勞

  □有身體疾病

  □注意力集中困難

  □有睡眠問題或飲食問題

  □自卑

  喬治就是這樣一個處于青春期的孩子，在社交焦慮、退縮和抑郁之間掙扎著。

  喬治的故事

  喬治是一個說話溫和的十五歲男生，他比較敏感，還有點超重。他穿著寬松的衣服來掩蓋他肥胖的身體。在學校，他幾乎從不和小伙伴或者老師交流。當其他孩子和他面對面時，他很容易臉缸、低著頭，甚至用他的手掩住臉。喬治經(jīng)常逃體育課，他也從來沒有在學校的浴室里洗過澡。他喜歡獨自一人呆著，有人經(jīng)?？吹剿诖髲d沒有目的地晃蕩。每當要考試或者參加小組演講的時候，喬治總是不愿去上學。

  他的父母（畢弗和赫伯特）認為喬治一直很害羞，還有點不合群。但是他們很擔心的是，喬治一放學回家，就需要長時間的休息，有的時候睡到他們在晚飯時間下班回家的時候。盡管喬治有朋友，但看起來他對社交活動一點都不感興趣。最近，喬治還開始拒絕參加家庭活動了。他總是抱怨說有頭痛、惡心以及疲勞的感覺。他看起來很憂郁，情緒也很低落，他所有的空閑時間都是在自己房間里度過的。

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