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青春期少女不宜穿高跟鞋

  愛美是女人的天性,尤其是女生進入青春期后更加在意自己的形象氣質(zhì)。在大街上,隨處可見腳蹬高跟鞋的女性。為什么高跟鞋能夠得到女性們的青睞?原來,穿上高跟鞋能夠使足背拱起而顯得小巧,大、小腿肌肉繃緊而顯修長,重心前移使胸部前挺、腹部和臀部隨之收緊,令女性的體態(tài)更加的輕盈健美??梢姼吒尯芏鄲勖赖呐远紵o法抗拒。那么讓我們一起來看看少女為什么不適合穿高跟鞋,過早穿高跟鞋會給少女帶來哪些危害呢?

  處于青春發(fā)育階段的少女,骨結(jié)構(gòu)中軟骨成分較多,骨組織內(nèi)含水分和有機物多,無機鹽少。骨質(zhì)柔軟,極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關(guān)節(jié)結(jié)合而成的一個骨環(huán),這個骨環(huán)的結(jié)合過程一般從7歲開始,到25歲基本定形。

  骨盆是人體傳遞重力的重要結(jié)構(gòu),穿平底鞋時,全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時,全身重量主要落在腳掌上,這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線,使骨盆負荷加重,容易引起骨盆口狹窄,給成人后的分娩帶來困難。另外,穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉(zhuǎn)位,影響骨環(huán)的正常結(jié)合,導(dǎo)致骨盆畸形。足骨的發(fā)育成熟大約在15~16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程,容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病,這些病都會引起足部疼痛,嚴重時可影響行走、活動。

  因此青春期的少女不宜穿高跟鞋,特別是那種跟高7~8厘米的超高跟鞋。

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