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  從懷孕的那天起，寶寶的健康成長是每個媽咪最重要的愿望，但從寶寶出生后，開始面臨各種學習處境，媽咪除了希望寶寶健康成長外也希望寶寶能有絕佳的學習能力，因此，從孕期開始持續(xù)補充足量的DHA，促進寶寶的腦部發(fā)展，增加腦部突觸連結，就能奠定寶寶的潛能基礎。

  從孕育寶寶的那刻起，寶寶成長發(fā)展中的每個簡單動作，在媽媽看來都很重要?？茖W家認為，寶寶的大腦是“一次性完成”極速發(fā)育的，3歲時，大腦重量已發(fā)育達成人的80％。如果在這個腦部發(fā)育的關鍵期缺乏充足營養(yǎng)，日后再補充只是事倍功半，聰明的媽媽當然不能錯過這唯一的機會。

  媽媽想要寶寶更聰明，從懷孕第一天起，到學齡前每個階段，都必須為寶寶持續(xù)補充足量DHA。DHA也稱為“腦黃金”，是腦部和視網膜發(fā)育的重要營養(yǎng)成分，能更好地支持“大腦內攸關智

  能發(fā)展的神經元和突觸來建構網絡和傳遞。

  但是，寶寶只要有補充DHA就足夠了嗎？答案是不對的。需提供寶寶優(yōu)質的營養(yǎng)，DHA與ARA之攝取量應達到接近FAO(聯(lián)合國糧農組織)/WHO(世界衛(wèi)生組織)依據(jù)母乳提出之專家建議量:足月寶寶應攝取DHA為17mg(毫克)/每100大卡；ARA為34mg(毫克)/每100大卡，寶寶的腦部發(fā)育和智能發(fā)展才能步步領先！

  寶寶的大腦發(fā)育，一向是營養(yǎng)專家們的研究核心。關于DHA的6大研究發(fā)現(xiàn)：寶寶補充持續(xù)足量DHA，不只在身體健康方面，還有在大腦發(fā)育，包括解決問題能力、智力發(fā)育、語言智商和視敏度都能步步領先。

  相信嗎？9個月大的寶寶，就有解決問題能力

  寶寶經歷了7坐8爬成長發(fā)展的里程碑，到9個月大的時候，解決問題的能力會開始明顯表現(xiàn)出來。這是檢視寶寶大腦發(fā)育的重要指標之一。在2009年的Drover研究中，229名寶寶參加了解決問題能力測驗。一組寶寶出生時即喂哺含持續(xù)足量DHA和ARA的配方奶粉，另一組喂哺不含DHA和ARA的配方奶粉。于9個月測試時，先讓寶寶玩一會玩具，再將玩具拿走放到一塊布上，把布挪開后，再用另一塊布蓋住玩具。當寶寶要取回玩具，必須抓住下面的布將它拉近，再揭開蓋布伸手抓起玩具，每個寶寶都需重復接受三次測驗。

  測驗結果證實，喂哺持續(xù)足量DHA和ARA的寶寶：

  ?解決問題的企圖心顯著較高

  ?解決問題測驗的成功率顯著較高

  ★什么是DHA？

  DHA是英文Docosahexaenoicacid的縮寫，中文為二十二碳六稀酸，是身體所需的長鏈多元不飽和脂肪酸，為大腦必要的成份，約占人腦部脂肪的50％，對腦神經傳導和突觸的生長發(fā)育極為有利，DHA可協(xié)助增進智力、加強記憶和提高學習能力，但人體自行合成有限，須由飲食中獲取。

  解決問題能力對寶寶有何重要性呢?研究指出，寶寶在9個月大時解決問題能力表現(xiàn)與3歲時的IQ和語言能力有高度關聯(lián)。也就是說在解決問題能力測試中表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶，日后可能有較高的智商和學業(yè)上的成就?？戳诉@項測試，媽媽可以在家和寶寶一起玩這個游戲。不論寶寶表現(xiàn)如何，在這簡單的一藏一找之間，不僅發(fā)現(xiàn)寶寶的大腦發(fā)育不能小覷，媽媽和寶寶的感情，更能進一步提升。想要寶寶潛能盡情展現(xiàn)，步步領先，聰明的媽媽一定要為他選擇擁有持續(xù)足量DHA的營養(yǎng)，確保攝取達到接近專家如聯(lián)合國糧農組織（FAO）/世界衛(wèi)生組織（WHO）的特定建議量。持續(xù)性的營養(yǎng)補充可為寶寶的先天發(fā)展條件打下良好的根基，但足夠的外在刺激也是幫助寶寶腦部連結的重要因素。

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