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  我家寶寶一歲時我寫過一本書，里面提到了一些簡單易學的鑒識方法，因為兩年來沒有看到什么新的問題被提出來，現(xiàn)在就照搬在這里吧!

  (1)核苷酸：

  核苷酸添加對寶寶有益，所以添加是必要的。由于過高添加可能增加呼吸道感染的風險，所以不應該超過一定標準(5mg／418.4KJ-1)。

  (2)反式脂肪酸：

  反式脂肪酸對嬰兒沒有明確的益處，反倒可能破壞線粒體中必需脂肪酸的去飽和。不應在嬰兒配方乳粉中添加氫化植物油，反式脂肪酸的含量不應超過總脂肪含量的3％。

  (3)糖(蔗糖果糖等)：

  遺傳性果糖不耐受癥是一種嚴重的疾病，攝入果糖后會發(fā)生低血糖、嘔吐、營養(yǎng)不良甚至肝硬化，嚴重的發(fā)生猝死。所以4～6個月以內(nèi)的嬰兒使用的配方乳粉內(nèi)，不要添加任何果糖或蔗糖。

  葡萄糖可以與蛋白質(zhì)發(fā)生非酶化反應，可以提高配方乳的滲透濃度。這些對寶寶是不利的，嬰兒配方乳中不應該添加葡萄糖。

  (4)乳糖：

  乳糖調(diào)節(jié)腸道菌群，發(fā)揮益生元效應，但同時也會出現(xiàn)輕度不耐受而出現(xiàn)腹瀉。生理性腹瀉的寶寶應該使用低乳糖配方。

  (5)必需脂肪酸：

  亞油酸和α-亞麻酸之間及其代謝產(chǎn)物長鏈多不飽和脂肪酸和廿烷類之間應保持適當?shù)钠胶猓瑏営退幔?alpha;-亞麻酸比例為(5～15)：1，且α-亞麻酸的含量應適度限制。

  若添加長鏈多不飽和脂肪酸，乳粉中DHA(二十二碳六烯酸)的添加量不應該超過總脂肪攝入量的0.5％，AA(花生四烯酸)的含量至少應與DHA相同。

  (6)鈣磷比：

  鈣磷比是決定鈣吸收的重要指標，一般要求不低于1：1，不高于2：1。一般配方乳粉的說明上并不標出鈣磷比，只要根據(jù)相同單位將鈣磷添加含量(以質(zhì)量計)計算一下即可。

  我聽過很多媽媽對配方奶粉的抱怨，認為配方粉“火大”，寶寶吃了便秘，甚至嘔吐腹瀉，還有的寶寶會過敏。我想設計配方奶粉的營養(yǎng)工程師們更了解媽媽們的這種擔憂和憤怒，近年來已經(jīng)有不少“舒適配方”、“防過敏配方”出現(xiàn)。

  其實舒適配方主要是添加益生元或者腸道益生菌，蛋白采用易于消化的水解。

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