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  替嬰兒按摩最重要的是要讓嬰兒感到舒服。除此之外，并沒有其他太難的規(guī)則。但由于嬰兒的皮膚非常細嫩，因此要注意以下幾項原則。

  1以整個手心碰觸

  嬰兒的皮膚非常薄，而且骨骼還在成長的階段，還不是很牢固。因此在按摩的時候，千萬不能太用力。如果皮膚有出現(xiàn)皺折或發(fā)紅的話，就表示力道太強。用手心或手指以滑過肌膚的方式輕輕撫觸。力道以不會讓自己的眼皮感到疼痛為準。

  2使用植物油

  為了讓嬰兒的肌膚按摩起來更滑順，最好是用百分之百純天然的植物油。因為礦物油或其他精煉的油，考慮到它的滲透性以及對皮膚的刺激，最好避免使用。建議使用對皮膚比較不刺激的甜杏仁油或荷荷芭油、葡萄籽油。使用時，先倒在手上用兩手溫熱之后，再涂抹在嬰兒身上。按摩完后，不必再用毛巾擦拭。如果感覺有點黏黏的話，則可以用毛巾在上面輕輕單擊。

  3使用純棉的浴巾

  嬰兒的肌膚非常細致，所以要讓嬰兒躺在上面的浴巾，一定要選用干凈、柔軟、觸感比較好的純棉毛巾。

  4室溫維持在25℃左右

  在脫光嬰兒的衣服之前，最好先把室溫設定為25℃。最重要的是要讓嬰兒感到舒適。

  5選擇安靜的場所

  如果環(huán)境太吵的話，在按摩時可能無法專心。最好關掉電視，把電話或對講機的聲音調小。不妨放些可以幫助放松心情的輕音樂。

  6要用干凈的手按摩

  在按摩之前，一定要先用肥皂把手洗干凈。此外，為了怕傷到嬰兒的皮膚，所以最好先脫下手上的戒指或手表。指甲也盡量剪短一點。

  7不要在嬰兒空腹或吃飽時按摩

  因為嬰兒一旦肚子餓，情緒往往不太好。要是在吃飽時替嬰兒按摩的話，讓他趴著或揉捏皮膚時會讓他覺得不舒服。所以最好是在哺乳完或飯后1~2小時之后再進行按摩。

  8一天以15~20分鐘為主

  按摩的時間以15~20分鐘為主。不妨視嬰兒的心情而定，時間縮短一點也無所謂。如果時間太長的話，嬰兒也會感到膩。

  9不要勉強按摩

  在嬰兒心情不好或發(fā)燒，接種疫苗的當天，或皮膚有發(fā)炎的情況時，應該停止按摩。如果在按摩時，嬰兒不想按摩而哭的話，最好立刻停止，不要再繼續(xù)下去。此外，如果自己情緒不穩(wěn)定或身體不舒服時，也不要勉強替嬰兒按摩。不一定每天都要替嬰兒按摩。

  10按摩完之后要補充水分

  替嬰兒按摩，可以讓嬰兒的新陳代謝變好。因此在按摩完后，要記得讓嬰兒補充母乳或牛奶、白開水等等。

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