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  做胎心監(jiān)護(hù)時的注意事項

  (1)飽食后或饑餓時不要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，因為此時胎兒不喜歡活動，做胎30分鐘到1小時吃些食物，如巧克力。

  (2)選擇一天胎動最頻繁時進(jìn)行，避免不必要的重復(fù)。

  (3)選擇一個舒適的姿勢進(jìn)行監(jiān)護(hù)，避免平臥位。

  準(zhǔn)媽媽也可自己監(jiān)測胎心：妊娠28周后每天聽3次，每次1～2分鐘。正常胎心規(guī)律且有力，為每分鐘120～160次。若每分鐘小于120次或大于160次，可間隔10～20分鐘重復(fù)1次。若仍不正常，則提示胎兒缺氧。如果胎心率異常并伴有胎心律不規(guī)則，提示缺氧更為嚴(yán)重。此外，每個準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)胎心率存在差異。若胎心率比基礎(chǔ)胎心率增減每分鐘30次，也應(yīng)視為異常。

  妊娠晚期，準(zhǔn)媽媽直接將耳朵貼在準(zhǔn)媽媽腹側(cè)前壁聽取胎心是最簡單而實用的自我監(jiān)護(hù)方法之一。如購買多普勒胎心聽診儀，監(jiān)護(hù)會更加準(zhǔn)確。

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