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  一家小型的知名化妝品公司的老板有一天告訴我，她一生中壓力最大的時期就是當她三年前出蕁麻疹時。由于從事美容業(yè)，她找遍了紐約的頂尖醫(yī)生，但是沒有一個人能找出她發(fā)病的原因。

  她的蕁麻疹出現(xiàn)時，事先都沒有預(yù)警或是明顯的原因，而且經(jīng)常在她有重要會議或是出差前發(fā)作。“實在沒有什么好理由來解釋身上這些發(fā)癢的疹塊，特別難堪的是，我還得告訴別人自己是個皮膚保養(yǎng)專家。”她說道。

  后來有一天，她的蕁麻疹突然奇跡般地消失了，就像它們出現(xiàn)時一樣地神出鬼沒。

  蕁麻疹有兩種：慢性與急性蕁麻疹。慢性蕁麻疹——正如那位化妝品公司老板得的那種，它找不到什么特別的原因，通常會持續(xù)好幾天（有時好幾周，甚至好幾個月），而且它的消失與出現(xiàn)都沒有征兆。急性蕁麻疹的出現(xiàn)則很突然，而且通常消失得也很快，它大部分是因為某些特定的物質(zhì)，特別是食物所引起的過敏反應(yīng)。

  有個具醫(yī)學(xué)意義上的好消息：當你第一次發(fā)急性蕁麻疹，也可以讓它成為最后一次——只要你知道如何避免過敏源。

  此外，對于那些無法控制的慢性蕁麻疹，你也可以減輕它所造成的不舒適的癥狀，甚至一步步預(yù)防其再發(fā)生。

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