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備孕需要男女雙方共同注意

本文Tag標(biāo)簽:備孕??

  我們每個人體內(nèi)都有生物鐘,起床、吃飯、睡眠等日常生活 都要有規(guī)定的時間和數(shù)量,妊娠期間尤需如此。懷孕時間因胎兒發(fā)育的需要,應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì),多食高蛋白、維生素等營養(yǎng)豐富而又易消化的食物以養(yǎng)胎,如果飲食不足,饑餓過度,或暴飲暴食,食物偏嗜,過食肥甘,均能損傷脾胃,易致胎兒生長緩慢,或使孕產(chǎn)不利。 除了飲食起居衛(wèi)生有規(guī)律外,女性朋友還須要避免風(fēng)邪,防寒 濕,做好經(jīng)期衛(wèi)生,月經(jīng)期間不碰冷水水以防濕氣沾染,不能飲酒以防刺激,不能同房以防感染,不過度勞累以免損傷正氣等。特別是需要積極預(yù)防和早期治療人工流產(chǎn)和產(chǎn)后感染情況的發(fā)生,控制性病傳播,以便有效地預(yù)防盆腔炎,陰道炎等婦科疾病的發(fā)生。

  要選擇一個良好的居住環(huán)境,環(huán)境因素對人類的危害固然多種多樣,但最引入注目的還是造成生殖系統(tǒng)功能失常,尤其會影響男子精液量和精子數(shù),不良的居住環(huán)境會導(dǎo)致男性精子活力以及增加精子死亡率,從而影響懷孕。因而治療精子運(yùn)動能力低下和精子畸形病癥時要考慮包括環(huán)境因素在內(nèi)的諸多方面的外在因素。

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