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輔食中期媽媽怎么喂寶寶最好？

  ●將飯粒搗碎，做成粥狀喂給寶寶。如果輔食初期喂寶寶5～6倍水的稀粥，那么輔食中期就可以喂寶寶吃些黏軟細碎的米粥了。此時的寶寶雖然長了l～2顆乳牙，但咀嚼能力還不發(fā)達，因此輔食要做得能讓寶寶用舌頭和上顎輕松抿碎的程度。到了輔食后期才可以給寶寶吃些能用嘴嚼碎的食物。

  ●8個月大的時候可以吃稍微粗糙的食物。寶寶還不會將嘴里的食物弄爛，如果喂食太大塊的食物，容易堵塞喉嚨，所以要盡量加工得細一些。這個階段可以給寶寶吃些煮熟后切碎的土豆、胡蘿卜、西蘭花等蔬菜，烤面包片，蘋果片或梨片等水果，煮爛的沒有油分的雞肉、牛肉和魚等肉類。輔食中期的后半程，可以喂些像烤面包或是嬰兒餅干等雖然硬但人口即化的食物。這些食物最好讓寶寶自己抓來吃。這樣既可以培養(yǎng)寶寶咀嚼的習慣、刺激發(fā)癢的牙床，還能培養(yǎng)寶寶自己吃食物的好習慣。

  ●添加不同樣式的蔬菜或肉類。輔食中期，寶寶可以吃的菜種類更多了，還可以添加一些可以補充鐵質(zhì)的肉類。寶寶6個月以后，從媽媽子宮里獲得的鐵幾乎消耗完了，而身體對鐵的需求量卻在增加，所以給寶寶補充含鐵量豐富的食物就非常重要了。雞肉比牛肉更容易消化，所以可以先喂些雞肉。魚、貝、蝦等食物容易引起皮膚過敏，至少要等到寶寶周歲以后才可以喂。

  ●喂完輔食馬上哺乳。現(xiàn)在還不能用輔食作為寶寶的全部食物，所以喂完輔食后還要馬上哺乳。有很多媽媽對喂完輔食后馬上哺乳這一說法存有疑問，但如果不那樣做的話寶寶的食量就不會增加，也很難在每頓飯之間保證時問間隔。就算是為了增加寶寶每頓飯的食量、熟悉一日三餐的模式，也要在喂完輔食后馬上哺乳。

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