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吃水果如何治療月經(jīng)不調(diào)？

  （一）西瓜

  1．西瓜子仁9克，研成細(xì)末，紅糖少許，用溫開水調(diào)勻1次內(nèi)服，每天2次，適用于月經(jīng)量過多。

  2．西瓜子適量，水煎取汁代茶飲，堅(jiān)持飲用數(shù)天，適用于血熱引起的月經(jīng)量過多。

  （二）陳皮

  1．陳皮10克，當(dāng)歸、杞子各30克，人參10克，烏骨雞1只，除毛去內(nèi)臟、頭足，將陳皮、杞子、當(dāng)歸、人參紗布包裹納入雞腹中，大火蒸2～3小時(shí)，食肉飲湯，適用血虛月經(jīng)后期。

  2．陳皮9克，益母草80克，雞蛋2個(gè)，共煮雞蛋熟后去殼再煮片刻，飲湯吃蛋，經(jīng)前開始食用，每日1次，連用數(shù)日，適用于氣滯所致的月經(jīng)后期。

  （三）山楂

  1．山楂肉10克，肉桂6克，紅糖30克，每日1劑，水煎成約400毫升，分2次服，連用5～7天，適用于寒邪凝滯所致的月經(jīng)后期。

  2．山楂30克，加水適量煎成約200毫升，加白糖適量調(diào)勻1次服，連用7天，適用于月經(jīng)量少。

  3．山楂30克（炒黃），梔子（搗碎）20克，加水適量煎成約200毫升，加紅糖適量調(diào)勻1次內(nèi)服，每日2次，堅(jiān)持連用一定時(shí)間，適用于月經(jīng)淋漓不盡。

  4．山楂（鮮）50克，水煎成約200毫升，去渣，加紅糖適量1次服，每日1次，連用數(shù)天，適用月經(jīng)延期。

  5．山楂90克，紅花45克，用白酒750毫升浸泡7天，每次飲15～30毫升，不醉為度，每日2次，適用于瘀血內(nèi)停引起的月經(jīng)量少。

  （四）棗

  1．大棗30克（去核），干姜30克（切片），加水適量煎成約200毫升，紅糖30克調(diào)勻1次內(nèi)服，每日1次，連用5～7天，適用血寒所致月經(jīng)后期。

  2．大棗10枚，黨參、黃芪各30克，加水適量，小火煎成約200毫升服用，每日1次，連用數(shù)天，適用于氣虛引起的月經(jīng)先期。

  3．大棗15枚（去核），人參5克，大米50克，共煮成稀飯食用，每日1次，連用數(shù)天，適用于脾虛所致的月經(jīng)先期。

  4．大棗30枚，甘草10克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日2次，連用數(shù)天，適用于月經(jīng)量過少。

  5．大棗40枚，大黃60克，共研細(xì)末，每次服2～3克，每日2次，連用數(shù)天，適用于月經(jīng)量過多。

  （五）其他

  1．銀杏（去皮心）、大棗（去核）、蓮子（去心）各49枚，人參3克（切薄片），紹酒10毫升，醬油10毫升，活鴨1只，去毛洗凈除內(nèi)臟和足，將酒及醬油涂于鴨的表皮及腹內(nèi)，再將大棗、銀杏、蓮子、人參裝于鴨腹內(nèi)，用大火蒸2～3小時(shí)，食鴨肉飲湯，適用于血虛引起的月經(jīng)量過少。

  2．核桃仁30克，月季花9克，紅糖50克，加水適量煎湯約200毫升，沖甜酒50毫升，于月經(jīng)前服，連服數(shù)日，適用于月經(jīng)前后不定期。

  3．烏梅肉15克，加水適量煎成約300毫升，去渣后加入紅糖適量調(diào)味服用，每日1劑，分2次服，連用數(shù)天，用于各種原因引起的月經(jīng)量過多。

  4．荸薺（鮮）200克，洗凈搗爛去渣取汁，每日1次服，連用4～5天，適用于月經(jīng)先期。

  5．桃仁10克，丹皮6克，紅花3克，黃酒、紅糖適量，水煎成約150毫升1次溫服，每日2次，連用數(shù)天，適用于氣血瘀滯所致的月經(jīng)后期。

  6．菱（鮮）500克，加水適量煎1小時(shí)后取汁，加紅糖少許調(diào)勻服用，1天分2次服完，連用數(shù)天，適用于月經(jīng)量過多。

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