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  寶寶天生對顏色、聲音比較敏感，電視精彩的畫面、動聽的音樂對寶寶很有吸引力，所以，寶寶出生后不久就喜歡上了。3歲前的寶寶，適當看些電視的確會促進語言能力發(fā)展，因為寶寶的語言學習主要是靠模仿。但是，寶寶看電視時間過長，就不一定能收到良好的效果了。

  日本小兒科學會公布的一項調(diào)查，結(jié)果表明2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒，其語言發(fā)育程度和表達能力要大大低于不看電視的嬰幼兒。

  寶寶看電視過長，除了不利于語言發(fā)展，還有很多不良后果。

  1．影響身體健康

  寶寶的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展是一個長時間的過程，處于發(fā)展階段是不能接受過強的刺激的。電視上不斷閃爍和變換的畫面，對幼小的寶寶而言，是超出其視覺和神經(jīng)系統(tǒng)承受能力的一種刺激，影響視力不說，還容易導致結(jié)膜炎、點狀角膜炎。

  寶寶看電視時，身體一動不動，缺少運動，還會導致寶寶發(fā)胖，變成“電視土豆”。有研究證明，如果每天看電視超過3小時，持續(xù)2周以上，會導致寶寶心律失常。

  除此以外，嬰幼兒長時間、沒有選擇地看電視會導致50多種病癥，如多動、頭痛、腹痛、睡眠障礙、厭食、遺尿、恐懼癥以及皮膚斑疹等。

  2．影響大腦發(fā)育

  寶寶出生后，大腦皮層發(fā)育的第一個部分是感知覺區(qū)，小寶寶需要通過多種感知覺，比如口的動作、手的動作等來獲得對物體的感知，并進行比較、分類，最終形成概念。當某些特定的時刻，新的突觸連接大量形成的時候，學習某項技能的效率會很高。如果寶寶錯過這個時期，就會影響寶寶各種能力的發(fā)展，包括腦部發(fā)育。而寶寶坐下來看電視，正是耽誤寶寶獲得技能的絕佳機會。

  電視帶給寶寶的是直觀的音像刺激，寶寶始終在被動地接受圖像，免去了主動分析和加工所看到的東西的過程，弱化了大腦的思維過程。

  加州大學一位臨床教授曾表示，在自己嚴格把控電視節(jié)目的前提下，6歲的兒子仍然受到了看電視的負面影響，他的兒子只要一看電視，就對四周環(huán)境沒有反應，一關掉電視就變得焦躁。而且看電視后，他的動作變得沖動、不協(xié)調(diào)，游戲內(nèi)容也不再像過去用木棍與石頭做東西，取而代之的是重復演出電視節(jié)目的內(nèi)容，不再自己創(chuàng)造主題，缺乏自己的想象。

  那么，寶寶何以那么喜歡電視呢？待在家里的時候，即使不看，也要把電視打開。原因很簡單，就是因為寶寶缺少大人的陪伴，缺少填滿他們幼小的饑渴心靈的有益活動，會說話的電視成為了填補他們寂寞的首選伙伴。

  更何況，很多媽媽認為寶寶安靜地看電視很安全，不用擔心寶寶磕了碰了身體。為了防止寶寶纏自己，他們會主動打開電視，對寶寶說：“寶寶，喜羊羊又開始演了！”只要打開電視，總有一個或幾個臺，在不同時段播放《喜羊羊與灰太狼》，高頻率的重復播放也是吸引寶寶看電視的一個重要原因。

  其實，從寶寶的生理發(fā)育來看，他們真正喜歡的是能帶來自己全身器官比如眼、口、手、四肢等活動的游戲項目，比如游戲、閱讀、戶外活動、比賽等。因為3歲前的寶寶正處于口、手、爬、行等活動的關鍵期，他們更愿意活動。但這個階段的寶寶又是受大人影響的，當大人們坐在沙發(fā)上看電視并經(jīng)常讓寶寶看電視的時候，他們就養(yǎng)成了看電視的習慣。

  如果媽媽肯花心思去安排一些活動，并經(jīng)常性地帶寶寶去活動，你會發(fā)現(xiàn)你偶爾和寶寶一起看電視的時候，寶寶會拉著你出去玩，而對電視不感興趣了。

  有選擇有限制性地看電視

  對寶寶來講，看電視是一項既有益處又有害處的娛樂活動。作為寶寶的養(yǎng)育者，要細心處理好這個問題，讓電視在寶寶的成長過程中發(fā)揮積極的促進作用。

  1．要限制觀看的時間

  1歲以下的寶寶不要看電視，3歲以前的寶寶要嚴格控制看電視的時間，每次控制在10—15分鐘，每天看電視的時間限制總共在1個小時內(nèi)，這個時間對一個活躍的孩子來說，已經(jīng)很長了。

  為了防止寶寶養(yǎng)成看電視的習慣，寶寶的臥室不要放電視；吃飯的時候，不要把電視打開；媽媽做事的時候，不要讓寶寶在客廳看電視，可以帶著寶寶一起洗澡、拖地等。

  有幾個時間段是不適合看電視的，比如，吃飯時候，睡覺前。堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯；看電視的時間不要定在飯后，寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖；睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。

  2．選擇平和、安靜的節(jié)目

  有的媽媽覺得寶寶看動畫片很合適，事實上，并不是所有的動畫片都適合寶寶看。有的動畫片里有大量武打內(nèi)容，只會讓寶寶學習暴力、習慣暴力，在他幼小的心靈里留下暴力的影印。有的寶寶直接就模仿了，不高興了摔東西，高興的時候到處揮舞，有時對著小伙伴打，這樣是很危險的。所以，媽媽要根據(jù)“卡通分級”選擇標準的兒童卡通，最好陪寶寶一起看，一邊看一邊討論。

  3．盡量和寶寶一起看電視

  如果媽媽有一定的看電視的規(guī)則，就能為寶寶樹立一定的行為規(guī)范。有幾點規(guī)則，是需要媽媽監(jiān)督寶寶的。

  眼睛距離屏幕一般以4~6倍于屏幕對角線的距離為宜，電視機熒光屏的中心位置，應略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發(fā)生疲勞。

  不要在太暗太亮的環(huán)境中看電視。光線太亮或者太暗，眼睛都不舒服。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的音響，會麻痹寶寶的聽覺，降低寶寶聽力的靈敏度。

  看完電視，媽媽最好給寶寶洗洗臉，因為在看電視的過程中，熒屏表面產(chǎn)生的大量靜電荷吸引空氣中的灰塵會附著在寶寶的皮膚上，會傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。

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