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  慢性盆腔炎指婦女盆腔器官發(fā)生的慢性炎癥。本病常在分娩、流產等刺激后發(fā)生，有些女性在急性感染后，因為治療不當，導致慢性盆腔炎的發(fā)生，以下腹部持續(xù)墜脹疼痛、下腰部酸痛為主要癥狀，常伴有月經不調、白帶過多等癥狀。慢性盆腔炎很難通過短時間的藥物治療根除，適當地按壓穴位可有效緩解癥狀，達到治療的效果。

  按摩主穴

  按揉>氣海穴

  位置：腹部肚臍直下二橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指按壓后順時針方向按揉氣海穴約2分鐘，以感到酸脹為宜?；蛴冒瑮l對準氣海穴熏到微微發(fā)熱、皮膚有紅暈為止。

  功效：溫陽益氣、調經固精。治療小腹脹痛，婦女月經不調、閉經、痛經，男性陽痿、早泄、遺精等。

  按揉>關元穴

  位置：腹正中線上，肚臍下四橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者在一側，用拇指指端先順時針方向按揉關元穴約2分鐘，再逆時針方向按揉約2分鐘，最后點按半分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  功效：培補元氣，調經止帶，導赤通淋。治療月經來潮前腹痛、腹脹、閉經、不孕，男性遺精，遺尿等。

  按揉>子宮穴

  位置：在下腹部，把肚臍和恥骨聯合連線五等分，恥骨聯合上一等分處旁開四橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者在一側，用雙手拇指指端先順時針方向按揉子宮穴約2分鐘，再逆時針方向按揉約2分鐘，最后點按半分鐘。

  功效：調經，理氣止痛。主治女性盆腔炎、不孕、月經不調等。

  按揉>三陰交

  位置：小腿內側，內踝尖直上四橫指，脛骨后緣處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站于一側，拇指端著力，順時針按揉三陰交約2分鐘，逆時針按揉2分鐘。

  功效：健脾利濕，滋補肝腎，調經止帶。治療月經不調、痛經，失眠等。

  揉擦>八髎穴

  位置：在骶椎上，分為上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八髎穴”。

  按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用兩手掌指交替著力，一手扶其腰部，另一手緊貼骶部兩側八髎穴，自上而下揉擦至尾骨兩旁約2分鐘。

  功效：治療腰骶部冷痛、月經不來、小腹脹痛、盆腔炎等。

  按揉>陰陵泉

  位置：膝蓋內下側，脛骨內側突起的下緣凹陷中。

  按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，膝關節(jié)稍屈曲，按摩者用拇指順時針方向按揉陰陵泉穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉約2分鐘，以局部有感到酸脹為佳。

  功效：治療盆腔炎、附件炎、膝關節(jié)紅腫疼痛、腹瀉、肥胖、宮頸炎、顏面或全身水腫、小便不利或失禁等。

  局部按摩

  [搓大腿內側]將左（右）手掌心緊貼在同側大腿內側，適當地用力搓擦0.5～1分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

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