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依戀關(guān)系失常導(dǎo)致安全感缺失

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  童年時的心理缺陷或情感殘疾往往會影響一生的發(fā)展,而要彌補(bǔ)則需付出很大代價。

  我們都知道,蓋房子需要先打地基。房子蓋得越高,地基越要打得深而穩(wěn)。也就是說,地基堅固而牢靠,房子才會矗立得良久,不怕風(fēng)吹雨打。人的生命同樣也需要牢固的地基才能健康持續(xù)地發(fā)展。這個地基是在人出生之后頭幾年建筑起來,影響這個人一生的身心健康,這個地基的名字叫做“安全感”。

  對于孩子來說,最初的安全感是從哪里來的呢?它是在幼年,特別是一歲之內(nèi)的時候,從父母特別是母親那里獲得的。兒童通常與母親形成第一個依戀關(guān)系,這是一個持久的聯(lián)系,在整個童年期都起著重要作用,甚至一直延續(xù)到青春期,假如這個關(guān)系是滿意的體驗(yàn),孩子會感到安全和被接受。

  安全感的依戀感沒有建立起的孩子長大后情緒障礙的幾率高達(dá)百分之七八十,會讓他自己覺得自己無能,會帶采敏感,多疑,恐懼,表現(xiàn)出不信任他人,自卑,缺乏安全感??謶趾托枨蟮拿軙a(chǎn)生所有的行為問題和情緒障礙,如拖延、動力不足、抑郁焦慮等。

  在最早的幾個月里,父母對孩子的需求如果能作出及時的回應(yīng),對培養(yǎng)孩子的安全感至關(guān)重要。當(dāng)孩子哭泣時,父母主動了解孩子哭泣的原因,餓了及時喂奶,尿了及時換尿布,當(dāng)孩子開心地笑時,父母同樣及時回應(yīng)孩子開心的笑容,孩子會把父母當(dāng)做安全的天堂。

  在這一點(diǎn)上美國父母做得要比中國父母做得到位。

  美國的父母非常照顧孩子的心理感受,陪伴孩子是他們最大的快樂和幸福,如陪孩子看電視或做游戲,給他們洗澡,講故事,哄孩子睡覺等等。一般只要孩子哼哼唧唧表示不滿,不管多么忙碌,母親都會放下手頭的活去看孩子有什么需求。一個自幼在飲食起居有人照料的孩子,生活安定,家里人的行為準(zhǔn)則一致,他們行動起采就會心中有數(shù),就比較容易獲得安全感。

  相比而言,典型的中國家庭,出于各方面的因素,很少中國父母能夠像美國父母那樣去對待孩子。有個別的父母時不時地以生氣的面孔出現(xiàn)在孩子面前,有的父母親對孩子的態(tài)度多變,高興時充滿熱情,不高興時,毫不掩飾自己的怒氣,對孩子大發(fā)脾氣。在這種情況下,孩子是難以獲取心理上的安全感的。

  安全感缺乏的孩子要么過度怯懦,要么膽大妄為,要么過度粘人,要么過度獨(dú)立。他們不愿意獨(dú)立解決問題,而是依賴他人的幫助,離開慰籍物就六神無主、寢食不安:不敢參與競爭,不能接受失敗。

  要幫孩子建立起正常的依戀關(guān)系,讓孩子們有安全感,有以下幾件事情我們要做到:

  首先,家長要特別注意自己的言行。孩子們每天都會對所見所聞產(chǎn)生“聯(lián)想”,只是因?yàn)樗麄冞€不能非常主動地表達(dá)自己的想法,家人往往察覺不到。所以,不管是孩子看了動畫片或者周圍朋友出現(xiàn)一些意外的時候,父母一定要向孩子解釋出現(xiàn)的問題,并且當(dāng)天一定要多陪伴孩子。

  其次,安慰愛哭的小孩。孩子莫名其妙地哭泣其實(shí)是在告訴你他的需求,你要耐心地傾聽他。在你的照料中,把你的能量輸送給他。

  最后,別強(qiáng)制孩子做任何事情。在和孩子溝通交流時,父母說話要由命令式變成討論式,與孩子進(jìn)行平等對話,先允許他有自己的見解,然后父母再進(jìn)行引導(dǎo),不要強(qiáng)制孩子聽從自己的命令和意見。家長心里有了孩子,孩子就愿意和家長在一起,表現(xiàn)出來就是對父母的依戀多一些。

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