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怎樣才能生出一個健康聰明的寶寶

  要想生一個聰明、健康的孩子,婚前婚后都有很多事情要做,主要的有以下方面:

  (1)優(yōu)選配偶:在可能的條件下,應(yīng)該選擇血型匹配、性格協(xié)調(diào)、知識相當(dāng)、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發(fā)生,應(yīng)特別注意避免與直系血親或三代以內(nèi)的旁系血親結(jié)婚。

  在日常生活中,經(jīng)常遇見表兄妹感情好而結(jié)婚的,這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外,從醫(yī)學(xué)上看,最佳結(jié)婚年齡男方應(yīng)為25~27歲,女方為23~25歲,因為最佳結(jié)婚年齡和最佳生育年齡是相連的,一旦結(jié)婚就意味著有生育的可能。據(jù)統(tǒng)計,新婚夫婦如不采取避孕措施,約有80%以上的婦女在婚后一年內(nèi)會受孕。過早或過晚結(jié)婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對于生一個聰明、健康的孩子,都是不利的。

  (2)接受婚前檢查:使男女雙方有一個互相了解健康狀況的機會,了解患過什么病、有無遺傳病史等,避免遺傳病傳給后代。同時,又可以對被檢查者進(jìn)行性知識教育、婚后的生育安排、避孕方法指導(dǎo)。這樣做有利于夫婦婚后感情和睦,建立美滿的家庭,有利于后代的健康。

  (3)選擇最佳生育年齡:國內(nèi)外大量研究表明,男女青年生命力旺盛的時期為25~29歲。一般以為,這是生育的最佳年齡。這與我國政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育過早,女性全身器官,尤其是生殖器官和骨盆還處于發(fā)育階段,尚未完全成熟,妊娠和分娩的額外負(fù)擔(dān),對母子雙方的健康均不利,難產(chǎn)或造成一些并發(fā)癥和后遺癥的可能性大;生育過晚,年齡超過35歲,妊娠、分娩過程中會發(fā)生一些并發(fā)癥,如宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)道異常、產(chǎn)后出血等。此外,35歲以后,卵巢功能開始衰退,容易造成流產(chǎn)、死胎、畸胎等。

  (4)防止發(fā)病期間受孕:男女中有一方在發(fā)病期間,如在急性傳染病未恢復(fù)前,重要臟器功能不佳或處于活動期(如嚴(yán)重心、肺、肝、腎疾病和結(jié)核病活動階段等)均應(yīng)暫緩受孕,尤其是女方妊娠會使病情加重,疾病可能增加妊娠和生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外,分娩的并發(fā)癥,也會對胎兒生長發(fā)育不利。還有,在疾病尚未治愈前,必然需要使用藥物,如鎮(zhèn)靜藥、激素和部分抗生素、磺胺類藥物均有影響胎兒發(fā)育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的優(yōu)生之本,只有在夫婦雙方健康的前提下,才能考慮生育問題。

  (5)接受遺傳咨詢與了解胎兒健康狀況:遺傳咨詢是醫(yī)生對遺傳病者及其家屬提出的有關(guān)遺傳問題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。醫(yī)生根據(jù)患者提供的情況及檢查結(jié)果進(jìn)行科學(xué)分析,對病因、遺傳方式、治療與預(yù)防等給予解答,并對其后代患病的可能性作出判斷和忠告。因此,凡是家族中有遺傳病史者,出生過畸形兒的夫婦及35歲以后懷孕者,都應(yīng)該接受遺傳咨詢,防止出生不良后代。

  (6)做好孕期保健:做到“衣宜寬、味宜淡、行須緩、居宜安”的最優(yōu)母體護(hù)理。保持身心健康,重視生活調(diào)理,不但能使孕婦本身順利度過孕產(chǎn)期,而且還能為胎兒創(chuàng)造生長發(fā)育的良好環(huán)境。所以,在孕期應(yīng)該加強營養(yǎng),實行勞逸結(jié)合,注意個人衛(wèi)生,保持心情愉快,并應(yīng)節(jié)制性生活。此外,尚須牢記“妊娠四忌”:預(yù)防感染;嚴(yán)禁煙酒;避免接觸有害物質(zhì);切忌濫用藥物。

  (7)進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查:通過產(chǎn)前檢查,醫(yī)務(wù)人員可以掌握孕婦的妊娠情況,并進(jìn)行保健和優(yōu)生咨詢活動。在產(chǎn)前檢查中,醫(yī)務(wù)人員用常規(guī)的和最新的檢查方法監(jiān)測胎兒的情況,以便決定將來的分娩方式和是否應(yīng)該終止妊娠,避免難產(chǎn)或使畸形兒、癡呆兒及有嚴(yán)重的先天性缺陷的嬰兒出生。定期產(chǎn)前檢查一般在停經(jīng)第6周后開始,首先確定是否真正懷孕。第二次檢查是在妊娠的第12周,以后每月檢查1次。到懷孕30周以后,每月檢查2次,第36周以后,應(yīng)每周檢查1次。如發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)在醫(yī)生指定的時間,接受產(chǎn)前檢查。

  婚后生一個聰明、健康的孩子,是天下父母的共同心愿,這也是關(guān)系到家庭、社會和人類的未來。為了關(guān)心下一代的成長,按以上7個方面認(rèn)真去做,一定能生一個聰明、健康的寶寶。

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