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準(zhǔn)媽媽孕期可以開車嗎

本文Tag標(biāo)簽:孕媽媽/運動/開車/孕婦健康??

  如果準(zhǔn)媽媽只是上下班時開車,并沒有太多妨礙。如果準(zhǔn)媽媽是以開車為職業(yè)的,那最好在孕期先放棄這份工作。因為長時間坐在車座上,盆腔和子宮的血液循環(huán)都較差。開車還容易引起緊張、焦慮等不良情緒,不利于胎寶寶的生長發(fā)育。而且,現(xiàn)在路上車多人多,路況比較復(fù)雜,一旦遇到緊急剎車,方向盤很容易沖撞腹部,引起破水。在孕期,準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)會變得遲鈍,開車比較容易發(fā)生危險。所以,如果準(zhǔn)媽媽是自駕車上下班,那就要遵循“孕期開車安全守則”:每天連續(xù)駕車不要超過1小時;不要在高速公路上行駛;時速不要超過60公里;綁好安全帶;懷孕32周以上的準(zhǔn)媽媽不要開車;只在熟悉的路線上行駛。

  開車出行的注意事項

  一般情況下,準(zhǔn)媽媽自駕車除了上、下車時要格外注意保護腹中的胎寶寶以外,開車對胎寶寶不會有太大的影響,但是,準(zhǔn)媽媽如果是新手。駕駛技術(shù)并不熟練,就容易出危險,加上精神高度緊張,對腹內(nèi)胎寶寶不好。另外,準(zhǔn)媽媽也不宜開新車,由于新購置的車中皮革、化學(xué)溶劑等氣味很重,不利于準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康。

  開車出行的四大注意

  如果準(zhǔn)媽媽一定要開車出行時,就要注意以下幾點:絕對禁止他人在車內(nèi)吸煙。盡可能避開交通堵塞。安裝防曬窗簾以緩和陽光照射。準(zhǔn)媽媽很容易雙下肢水腫,尤其是長時間保持坐姿時,這時可以在腳下鋪一塊踏墊或準(zhǔn)備一雙軟拖鞋,以便腳脹時能將鞋脫掉。

  開車門需注意

  錯誤方法:大部分兩廂汽車的后備箱蓋被拉開后會自動彈起,沉重的箱蓋正好彈在猝不及防的準(zhǔn)媽媽腹部。正確方法:直接打開后窗取放物品。

  系安全帶要小心

  錯誤方法:安全帶直接勒壓腹部,一旦發(fā)生緊急情況會對子宮產(chǎn)生強大壓力,造成流產(chǎn)。

  正確方法:將安全帶盡量拉下,避開腹部,貼在恥骨、腹股溝的位置。

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