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產(chǎn)婦臥室應(yīng)注意的四個方面

  家有產(chǎn)婦,如果不注意居住方面的保健細節(jié)問題,極易使產(chǎn)婦患感冒,落下病根,影響以后的健康。因此,婦產(chǎn)科專家指出,坐月子的臥室環(huán)境應(yīng)注意如下四個方面:

  (1)保持清潔、衛(wèi)生。從產(chǎn)婦保健的角度講,科學(xué)安排產(chǎn)婦臥室,應(yīng)對安靜、整潔、舒適的環(huán)境為佳,若雜亂無章、空氣污濁、喧嘩吵鬧,就會影響產(chǎn)婦的身心健康。因此,為確保產(chǎn)婦身體健康,在出院之前,家屬應(yīng)該做好如下工作:一是對室內(nèi)進行一次徹底的大掃除,通風(fēng)2小時;二是衛(wèi)生間是一天開始和結(jié)束的特殊地方,用水較多,潮濕的環(huán)境易于滋生霉菌,所以,要隨時清除便池的污垢,排出臭氣,所有的用具必須徹底地清洗干凈,保持干燥和清潔,以免污染室內(nèi)空氣;三是睡床是臥室的主角,但床單、被褥使用時間長了,也會藏污納垢,細菌、塵螨等就會進入床墊底層,容易使人過敏,因此,床單、被褥要清洗干凈后與床墊一同放在太陽下曬一曬,徹底地消毒;四是居室內(nèi)的家具要擺放整齊,各歸其位,保持清潔、衛(wèi)生。

 ?。?)采光要好。產(chǎn)婦居室采光,明暗要適中。在衡量居室是否衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)中,包括采光、微小氣候、空氣潔凈度。其中,采光主要是指室內(nèi)得到的光線,窗戶有效透光面積和房間地面面積比不小于1:5。所以,最好選擇陽光輻射好的房間供產(chǎn)婦使用,夏季可避免過熱,冬天可得到陽光照射,使居室溫暖。

  (3)保持通風(fēng)。保持產(chǎn)婦臥室的通風(fēng)、干燥,是消滅霉菌的最基本方法。因此,應(yīng)經(jīng)常打開窗門,使空氣自然流通,讓陽光直射進來。陽光具有消毒、殺菌、除濕的作用。尤其是在夏天,若是緊閉門窗,容易導(dǎo)致中暑。但是,需要注意的是,產(chǎn)婦臥室的具體通風(fēng)時間可根據(jù)氣候變化和產(chǎn)婦體質(zhì)決定。

  (4)親朋好友不要到臥室探訪。在月子晨,產(chǎn)婦和嬰兒體質(zhì)比較弱,抵抗力差。加上,夜間嬰兒需要頻繁喂奶,白天產(chǎn)婦需要抓緊時間多休息,為了減少打擾,最好謝絕親朋好友到臥室探訪母嬰。這樣可避免休息不好,減少疾病傳播的機會。

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