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　　有些孕婦在分娩時(shí)大聲喊出來(lái)可以消除壓抑的情緒，起到好的促進(jìn)作用，但是有些孕婦身體較為虛弱，大喊出來(lái)后反而會(huì)消耗體內(nèi)能量，進(jìn)而不利于生產(chǎn)。因而孕婦在分娩的過(guò)程中應(yīng)根據(jù)自身的情況決定是否要大聲喊出來(lái)。不過(guò)即便是大喊也要注意意識(shí)對(duì)身體的控制，盡量做到放松和有節(jié)奏的呼吸，并注意聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的指揮。要保持意識(shí)清醒，盡量做到有效控制自己的意識(shí)和身體。

　　小貼士

　　孕婦首先要敢于面對(duì)分娩時(shí)的陣痛，過(guò)分懼怕只會(huì)讓疼痛感越發(fā)顯得強(qiáng)烈。此時(shí)調(diào)整好呼吸是最關(guān)鍵的，通過(guò)呼吸使全身有效放松，并且有意識(shí)地控制一下自己的身體，隨著子宮的收縮頻率均勻受力，直到寶寶的順利誕生。

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