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產(chǎn)后應(yīng)該如何保護(hù)好乳房

本文Tag標(biāo)簽:按摩/保護(hù)乳房/產(chǎn)后??

  女性在妊娠期間就應(yīng)經(jīng)常擦洗乳頭。在第一次哺乳前將乳房及乳頭用溫皂水、清水洗干凈,每次哺乳前媽媽應(yīng)先洗手并用溫開水擦洗乳頭及乳房。定時(shí)哺乳。哺乳時(shí)母嬰均應(yīng)采取最舒適體位,哺乳完后應(yīng)留最后一滴乳汁,覆蓋于乳頭上,有保護(hù)乳頭的功效c乳母如有乳頭皸裂,輕者可斷續(xù)哺乳,每次哺乳后涂以10%復(fù)方安息香酸酊,于下次哺乳前擦凈。破裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳,但必須用吸奶器將乳汁吸出。乳腺導(dǎo)管不通時(shí),可服用中藥通乳,也可用熱毛巾熱敷配以適當(dāng)乳房按摩,以防乳腺炎發(fā)生。剛開始哺乳時(shí),由于乳汁流出不暢,而寶寶的吸吮也不流利,所以比較花費(fèi)時(shí)間。乳頭有了裂口,輕者可以繼續(xù)哺乳,每次哺乳后應(yīng)在小破口處涂敷蓖麻油鉍糊劑。

  正常情況下,產(chǎn)婦產(chǎn)后3—4天大量分泌乳汁,乳房充盈,若有38qC以下的低熱不屬病態(tài),一天就能恢復(fù)。但當(dāng)乳管堵塞,乳汁流不出來時(shí),乳腺就會(huì)引起急性炎癥,乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛,有時(shí)全身發(fā)燒,即為乳腺炎。

  乳房是女性的象征,豐滿且大小適中的乳房對(duì)女性外在美具有舉足輕重的作用。正確合理的按摩,不但可以政善乳房血液運(yùn)行狀況,而且還能減少乳房的脂肪堆積。避免停止哺乳后乳房松弛或下垂,以促進(jìn)乳房健美。分娩后是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,如能在產(chǎn)后2—3天內(nèi)就可進(jìn)行乳房按摩,對(duì)促進(jìn)乳汁分泌、防止乳汁淤積等有積極意義。

  按摩乳房前應(yīng)注意洗凈雙手,手法要柔和,避免粗暴。也可由丈夫幫助按摩,按摩時(shí)間可以逐漸增加,但必須注意防寒。產(chǎn)婦可于每晚入睡前用對(duì)側(cè)手掌按順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房,并從乳房的基底部向乳頭方向搓揉、推動(dòng),可雙手握住乳房的基底部向乳頭提拔或左右上下輕輕搖動(dòng),然后用左右手掌交叉均勻地揉按雙側(cè)乳房;或者雙手輕輕握住乳房,用手指沿乳房四周作順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈,然后用手指輕輕提起乳房向乳頭方向撥動(dòng),并用大拇指和食指在乳暈四周擠壓,然后捏住乳頭作牽拉運(yùn)動(dòng)。用熱毛巾擦敷乳房,以除去輸乳孔中的乳栓,促進(jìn)血液運(yùn)行。

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