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丈夫應(yīng)該是幫助胎教的得力助手

本文Tag標(biāo)簽:丈夫/胎教/營(yíng)養(yǎng)/健康/保健??

  在生活上丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子,要在飲食上保證她的營(yíng)養(yǎng),給予高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)飲食。特別是有妊娠反應(yīng)的,丈夫要設(shè)法做一些可口的飯菜。丈夫要注意自己的情緒,遇事要冷靜,盡最大努力讓妻子心情舒暢,避免大的情緒波動(dòng)。因?yàn)樵袐D的精神和心理狀態(tài)會(huì)影響胎兒的發(fā)育,恐懼、憤怒、煩躁、憂慮、悲傷等不良情緒,有可能造成胎兒畸形發(fā)育。

  此外,丈夫還要善于調(diào)節(jié)妻子的情緒。當(dāng)妻子心境不好時(shí),要開(kāi)導(dǎo)她、安慰她,或陪她一塊欣賞音樂(lè)、觀看美展、游覽公園,使之忘掉一切不愉快的事情。

  胎兒發(fā)育不僅需要適宜的環(huán)境,而且需要各種刺激和鍛煉,丈夫除陪妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書(shū)或影視片外,還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r,以激發(fā)妻子的愛(ài)子之情。例如,詢問(wèn)胎動(dòng)情況,提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng),與妻子一起描繪胎兒安祥、活潑、自由自在的形象,增加母子生理、心理上的聯(lián)系,增進(jìn)母子感情。

  丈夫在妻子懷孕期間要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng),更多地體貼關(guān)心妻子,讓妻子有更充分的時(shí)間休息和睡眠。下班后要陪妻子散步,加強(qiáng)感情交流,使妻子感到家庭的溫馨。

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