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什么時候懷孕是最佳的時機

  選擇一個好的受孕季節(jié),不僅可使母子平安地度過懷孕期,而且對胎兒的智力發(fā)育及身體健康都是很有利的。那么,為了給胎兒創(chuàng)造良好的生長發(fā)育環(huán)境,選擇哪個季節(jié)(月份)受孕最為理想呢?

  第一觀點是主張在春季受孕。中醫(yī)認為,春三月,萬物發(fā)陳,天地俱生,自然界生機勃發(fā).縣孕育牛命的好時節(jié)。植物在春季發(fā)芽、,有』抗御酷暑季節(jié)也可選擇6月  。   第二種觀點是主張春夏初受孕。春夏初之時,萬物生機勃勃,人們心情好精力旺盛。此時懷孕,能夠滿足妊娠早期的 飲食與營養(yǎng)的多方面的需求。到了妊娠中期,胎兒的發(fā)育旺盛,對營養(yǎng)品的需求日益增大。而此時氣候已到炎熱的夏天步入涼爽的秋季,妊娠反應(yīng)會逐漸消失,食欲增加,胎兒需要的營養(yǎng)能從母體中得到給,對母子均是有益的。

  第三種觀點是主張夏季受孕。因為妊娠期以及分娩期,都是在氣候適宜、營養(yǎng)食物充足的季節(jié),胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)得到良好的發(fā)育。一般說來,6月份受孕,恰在4月份分娩,此時陽氣上升,陰氣下降,其后不冷不熱,有利于初產(chǎn)嬰兒的發(fā)育生長。待到三月以后,嬰兒已會“三翻六坐”,自主活動。所以,從孕產(chǎn)婦和胎兒的角度考慮,受孕季節(jié)也可以選擇6~8月。

  古人很早就認識到,受孕有一定的時間性。古代醫(yī)家一直在注意尋找準確的受孕時機。明代《萬氏婦人科》提出的“欲種子,貴當其時”,亦是強調(diào)要擇時受孕。所謂“當其時”,即兩次月經(jīng)間有較強性要求的排卵期。擇此時同房,容易受孕,不當其時,則胎難成,或生子多疾多夭。
  
  排卵日和月經(jīng)的長短有關(guān),通常是在下次來潮的前14天。例如一位月經(jīng)周期30天的婦女,排卵日大約在上次月經(jīng)來潮第一天算起的第16天(30一14:16)。因為精子通常可以活3天,卵子可以活1天,所以她可能的受孕時間是在上次月經(jīng)來潮第一天算起的第14~17天。

  最簡便易行的方法是測量基礎(chǔ)體溫。排卵日當天體溫會下降,然后升高。不過量基礎(chǔ)體溫的目的在于確定是否有排卵,而不是預(yù)測排卵日。因為體溫本來就會起起伏伏,等到發(fā)現(xiàn)體溫升高時已經(jīng)錯過排卵日了。不過對月經(jīng)很規(guī)則的婦女倒是有參考價值,例如量了幾個月的基礎(chǔ)體溫發(fā)現(xiàn)都是第14天排卵,這個月量到第14天發(fā)現(xiàn)體溫下降,可能就是排卵日。

  古代醫(yī)籍《洞玄子》提出,夫婦交合宜按季節(jié)的不同選擇體位,并要選擇吉利的時日,以便趨利避害。受孕機會與性交姿勢也有關(guān)系。最常使用的男上女下式性交,對受孕最為有利。為了延長精液在陰道里停留的時間,以便讓活動能力強的精子有更多的機會游進宮頸管內(nèi)去完成與卵子“會師”的過程,女方在性生活結(jié)束后不要急于起床,宜在原來的仰臥姿勢下待20~30分鐘。此外,性交時用軟枕將女方的腰部墊起,提高臀部,有助于防止精液流失。子宮前傾前屈者應(yīng)在房中體位采取膝腹仰位,目.填高臀部;子宮后傾后屈者應(yīng)在房中術(shù)中采取胸膝臥位,且填高臀部,也可先進行胸膝臥位鍛煉半小時,然后再行上法,射精結(jié)束后還需待半小時方能活動。如果是子宮偏右側(cè)傾斜的,房事體位應(yīng)采取向左側(cè)臥位;往左側(cè)傾斜的,房事體位應(yīng)采取向右側(cè)臥位。只有交接時體位正確,方能順利受孕。

  中醫(yī)特別強調(diào)房事情緒。古代房事禁忌中的“七損"之一就是忌“煩”?!渡蚴吓戚嬕分姓f:“兩情歡暢,百脈齊到,天癸與男女之精偕至,斯入任脈而成胎?!薄度f氏婦人科》也說:“憂怒悲恐,則交而不孕,孕而不育。”說明情志與孕育有十分密切的關(guān)系。

  凡夫婦雙方精神過度緊張或盼子心切、腦力勞動過度等,皆可引起不孕。這種不孕癥,稱之為“精神性不孕癥?!比说木駹顟B(tài)可直接影響精子的產(chǎn)生和排卵功能,還往往會影響性生活的質(zhì)量。這種情況在男子最為明顯。不少男子因精神因素而患陽痿、早泄或無性欲,以致無法交合而不育。女方也會因性欲低下而使得陰道酸性較高,不利于精子的存活。相反,精神愉快、情緒高潮、精力充沛則容易受孕。《秘本種子金丹》也說:“男女和悅,彼此情動,而后行之,則陽施陰受而胚胎成,是以有子?!惫湃说倪@個看法是非常正確的,因為男女和悅、彼此情動屬于和諧的性生活,雙方能同時達到性欲高潮,女方陰道內(nèi)堿性分泌物增多,有利于精子的活動,故容易受孕。

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