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寶寶飲食哪些食物不能搭配

  周末明明媽看見市場上新鮮的魚很不錯,買了不少,當晚做了一盆酸菜魚,又燒了些瓦塊魚,另外再把魚頭燉了湯,吃得全家都很盡興。可是第二天,明明拉肚子了,明明媽和老公的腸胃也有些不適。到底是怎么回事?難道拉肚子還有變成習慣的后遺癥?去醫(yī)院檢查醫(yī)生說,食物搭配出了問題。明明媽對飲食搭配禁忌上了心。很多食物不能搭配,以前只覺得葷素營養(yǎng)搭配好了就是好,現(xiàn)在才知道并不是好東西湊在一起就會有好結(jié)果。
  
  海鮮、魚類這些食物含有豐富的蛋白質(zhì),葡萄、蘋果、山楂、柿子等水果能為人體提供豐富飛維生素,但它們不可以一起食用,彼此間隔至少應(yīng)該超過兩小時,對于腸胃防御能力較弱的孩子,間隔時間應(yīng)該更長。因為海鮮中含有大量的鈣,如果和水果同食,不但蛋白質(zhì)的吸收會受到影響,所含的鈣質(zhì)還會和水果中的某些化學成分起作用,形成不易消化的物質(zhì),刺激腸道,引起腹瀉、腹痛、嘔吐和頻繁惡心等癥狀。
  
  我們來看看哪些食物不能隨便搭配?常見食物搭配禁忌和可能導致的后果:

  魚蝦+水果          腹瀉嘔吐
  豬肉+菱角          肚子痛
  狗肉+綠豆          中毒
  蘿卜+木耳          皮炎
  兔肉+芹菜          傷元氣
  鵝肉+雞蛋          傷元氣
  洋蔥+蜂蜜          傷眼睛
  豆腐+蜂蜜          耳聾

  馬鈴薯+香蕉        面部生斑
  芋頭+香蕉          腹?jié)q
  花生+黃瓜          傷身
  牛肉+栗子          引起嘔吐
  羊肉+西瓜          傷元氣
  甲魚+莧菜          中毒
  鯉魚+莧菜          中毒
  螃蟹+柿子          腹瀉
  白酒+柿子          胸悶
  紅薯+柿子          結(jié)石
  糖精(片)+雞蛋    中毒,重者死亡
  紅糖+柿子          結(jié)石


 

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