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寶寶積食了怎么辦

本文Tag標簽:寶寶/積食/飲食/健康/護理??

  現(xiàn)在生活條件好了,家長有什么好東西都給寶寶吃。可是一旦因為寶寶吃的東西太雜,就容易造成積食。如花生和紅薯混合吃,紅薯和雞蛋混合吃,冷熱食物混合吃(尤其是先吃熱食后吃冷食),都容易造成胃內“混戰(zhàn)”,使寶寶消化功能紊亂,出現(xiàn)積食。吃過多油膩的食物后腹部受涼,也容易導致胃腸功能失調,出現(xiàn)積食。積食不是小問題,它會給寶寶的腸、胃、腎臟增加負擔,引起寶寶惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)熱、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀,還可能造成腸、胃、腎臟的病變,家長們要尤為注意。

  寶寶積食的主要癥狀有:
  
  寶寶最近胃口變小了,食欲明顯不振。
  寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬牙。
  寶寶常說自己肚子脹,肚子疼。
  寶寶鼻梁兩側發(fā)青,舌苔白且厚,呼出的口氣中有酸腐味。

  1、防病勝于治病

  哺乳期的媽媽飲食要注意忌口。處在哺乳期的媽媽飲食要清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,寶寶就可能出現(xiàn)“奶積”。調整寶寶飲食結構。多讓寶寶吃易消化、易吸收的食物,不要一味的給寶寶增加高熱量、高脂肪的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果、少吃肉,適當增加米食、面食,高蛋白飲食適量即可,以免增加寶寶的腸胃負擔。

  寶寶晚上不要吃得太飽。幼兒時期的寶寶白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動滿了,就容易積食。因此,晚上吃飯時,別讓寶寶吃的太飽。即使喝配方奶,也要多加些水,少放一點兒奶粉。讓寶寶吃七分飽。食物再有營養(yǎng)也不能吃太多,否則不但不能強健身體,還會適得其反,傷害寶寶的身體。睡醒后的1小時內不要讓寶寶進食。寶寶剛睡醒后的1小時內不要進食,因為胃腸等內臟從休息狀態(tài)運轉到正常狀態(tài)需要一點兒時間,這時候最好不要給它們增加負擔,否則就容易造成積食。三餐要定時定量。寶寶一日三餐要定時定量,不能饑一頓飽一頓,影響消化功能的正常運轉。

  2、寶寶積食護理方案與就診建議

  一旦寶寶出現(xiàn)積食,家長需要注意以下幾個方面:

  堅持戶外活動,當太陽好、風輕的時候,帶寶寶出去活動半小時到一小時。飯后帶寶寶溫和散步半小時到一小時。合理飲食。寶寶的飲食要選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。如果寶寶一歲左右,還可以選擇藥物治療。

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