亚洲成AV人在线播放无码_a级日本乱理伦片免费入口_欧美日韩国产专区_黄网站色视频网站免 欧美成人猛片AAAAAAA,99久久无码,久久久艹,久久精品人人做人人爽电影蜜桃

炎炎夏日,要涼爽更要健康

本文Tag標簽:三星/涼爽/夏日??

  解決酷暑給寶寶帶來的種種煩惱,最簡單又最有效的方法莫過于用空調給寶寶創(chuàng)造一個涼爽舒適的環(huán)境。盡管空調中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺,但是使用不當會帶來一些不快,比如越來越時髦的空調病,成年人尚且躲不過,更何況年齡小、抵抗能力差的小寶寶呢。

  過去,很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調,主要是因為一些父母過分依賴空調的制冷功能。寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發(fā)不出來,容易使體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡,引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥,俗稱空調病。其實,如果在使用空調時能遵守以下原則,空調病還是完全能夠避免的。

  寶寶吹空調的9大原則

  1、空調的溫度不要調得太低,以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。

  2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。

  3、由于空調房間內的空氣較干燥,應及時給寶寶補充水分,并加強對干燥皮膚的護理。

  4、每天至少為寶寶測量一次體溫。

  5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題,可在室內裝空氣凈化機,以改善空氣質量。

  6、空調的除濕功能要充分利用,它不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。

  7、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。

  8、不要讓寶寶整天都待在空調房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。

  9、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。

  愛心提示父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害,也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低,并減少寶寶每日活動量。其實,少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。讓寶寶勇敢面對各種自然環(huán)境,在陽光下適量運動,可以增強寶寶的意志品質,為以后適應集體生活做準備。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!