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鄭州市兒童醫(yī)院小兒呼吸內科主任醫(yī)師 沈照波

　　現(xiàn)代社會隨著人們物質生活水平的不斷提高，以及生活方式的改變、生活習慣的變化使得過敏性疾病的發(fā)生率逐年增高。世界變態(tài)反應組織對30個國家進行過敏性疾病流行病學調查結果顯示∶22%（2億5千萬人）患有免疫球蛋白E（IgE）介導的過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘、結膜炎、濕疹、食物過敏、藥物過敏和嚴重過敏反應等。

　　所謂過敏通俗的講是指人體對外來物質發(fā)生過度敏感的反應。過敏體質是指人體對生活中的某些食物和生活環(huán)境中接觸的物質表現(xiàn)出來的過敏狀態(tài)。造成過敏體質的原因較為復雜，總的說來有內外兩大因素。過敏性疾病具有明顯得遺傳傾向，屬于多基因遺傳傾向的疾病。若父親患過敏性疾病，其下一代患病的機會為40%左右；若母親患過敏性疾病，其下一代患病的機會為40%-60%；若雙親均患過敏性疾病，其下一代患病的機會可高達70%。一般認為，過敏性疾病的發(fā)病是遺傳與環(huán)境相互作用的結果，而環(huán)境因素可能更為重要。近年來隨著工業(yè)化進程的發(fā)展，環(huán)境污染、工業(yè)廢氣、汽車尾氣排放、被動吸煙、生活中化學物質的廣泛應用、室內過度裝潢都是重要的外界因素。因此，若能控制好環(huán)境因素，就有可能預防和完全控制過敏性疾病。

　　兒童常見的過敏性疾病在不同的系統(tǒng)可以有不同的表現(xiàn)。表現(xiàn)在呼吸道的主要癥狀主要是流鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏。嚴重的可以出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息。表現(xiàn)在皮膚可出現(xiàn)濕疹、風團、血管水腫、皮膚紅斑、瘙癢等現(xiàn)象。表現(xiàn)在消化系統(tǒng)的可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　若要避免過敏性體質首先要避免接觸過敏原。在生活中常見的過敏原分為食物過敏原主要有牛奶、蛋白、魚蝦、花生、芝麻等；吸入過敏原主要是塵螨、蟑螂、寵物毛發(fā)、花粉、汽車尾氣、香煙等；接觸式過敏原主要是冷空氣、紫外線輻射、化妝品、洗發(fā)水、染發(fā)劑等。

　　對于有過敏性疾病家族史的媽媽。首先在孕期避免食用容易造成過敏的食物，如蛋白、牛奶、各種海鮮、花生、巧克力等。嬰兒出生后盡量母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有抑制過敏的免疫球蛋白。孩子輔食的添加最好在六個月以后。而且在添加新的食物時要注意有無皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應。

　　對于有過敏史的孩子最重要也是最簡單的方法就是遠離過敏原。主要措施有控制塵螨，塵螨是肉眼看不見的、非常細小的生物。主要生活在棉絮、被套、灰塵、面粉等地。它是引起過敏性哮喘的重要原因。清除塵螨也要做到：居室通風，保持室內干燥，居室家具盡量簡單，要經常清除床鋪、沙發(fā)角、墻角的積塵，盡量不鋪地毯。不玩長毛絨玩具。床墊、被褥、棉衣等要經常在陽光下晾曬。枕頭要用方便清洗的如晴綸棉，被套床單可用60-70度的熱水燙。最好不養(yǎng)寵物，如養(yǎng)要經常給寵物洗澡。

　　戶外的過敏原也很多，其中花粉是最常見的過敏原。在花粉較多的季節(jié)，若要外出，最好戴上口罩。有風的天氣盡量減少戶外活動和開窗次數(shù)。
   
　　總之，兒童過敏重在預防，一旦清楚孩子的過敏原，在日常的生活中一定要注意避免，防止嚴重的過敏癥狀發(fā)生。

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