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　　作為一名媽媽，第一次感到自己做得不夠好是什么時候?讓你產(chǎn)生這種想法或感覺的起因是什么?你覺得誰在妄自評判你?你的行為因此而產(chǎn)生了什么改變嗎?我們來看看專家開的清醒良方吧！

　　以下是讓你明白自己做得很好的小竅門：
   
　　1．把你認為孩子應該在上幼兒園之前學會的東西列成一張清單。這張清單應該表現(xiàn)出你的為人、背景和價值觀。(我在自己的清單上寫了：對音樂的熱愛，開始學一種第二語言，更同情心和寬容。)當你感到來自其他父母的影響而有點兒不知如何是好的時候，你可以把
這張清單拿出來看看。
   
　?。玻o讓你感到自己做得不足的人寫一封信(也許是你的母親、你的父親、你的兄弟姐妹或是你孩子的老師)。解釋你只是在堅持自我，他們也應該如此。把這封信放在抽屜里，時不時地拿出來看看，尤其是當你感到你做得不夠好的時候。   
   
　　３．如果你聽到內(nèi)心有個聲音說你為孩子做得不夠，那么趕緊停下來，問問你自己，是誰讓你產(chǎn)生了這個想法，是某個想要推銷給你什么東西的人嗎?是某個想讓你感到你做得不夠，然后借此機會讓你買某種產(chǎn)品或者服務的人嗎?

　?。矗纯茨銓懙那鍐?，從自己做起。如果你沒有把希望孩子學的東西融進生活里，那么孩子不可能學到什么。你得從自己開始，讓自己變成活的清單。
   
　　

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