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　　一、寶寶的作息時間媽媽心中有數(shù)

　　人的活動是有規(guī)律的，嬰兒也一樣。出生后1—2個月的寶寶大都已經(jīng)在吃奶、睡眠方面顯現(xiàn)出了白天和黑夜之分。媽媽在白天要有意識地使寶寶的生活規(guī)律化，讓他吃好、睡好、玩兒好。

　　首先要把吃和睡的時間安排好，然后把其他活動穿插進(jìn)去。此時的寶寶大腦皮層發(fā)育不成熟，容易疲勞，這種生理特點(diǎn)使寶寶睡眠時間長、活動時間短。這一月齡的寶寶，白天的生活可以按照吃、玩、睡的順序進(jìn)行。白天吃奶5次，睡3—4次，每次1.5—2小時。吃奶后要換尿布；睡前要喂飽奶，不要喂水；排好尿，換好尿布；睡醒以后和他玩兒一兩個小時，或者抱到戶外進(jìn)行空氣浴。

　　總之，媽媽要做到對作息時間心中有數(shù)，不要隨想隨做，輕易改變。

　　二、寶寶習(xí)慣性液體怎么辦
　　
　　習(xí)慣性夜啼多見于兩個多月的寶寶，這并不是病，而是寶寶難以適應(yīng)白天與黑夜節(jié)奏的表現(xiàn)。常常表現(xiàn)為在天黑后，寶寶開始哭鬧，臉漲得通紅，大聲號哭，父母感到他好像哪里疼痛。夜啼的寶寶往往會哭成習(xí)慣，一入夜就哭，長的時候一次哭上兩個小時。其實(shí)寶寶并沒有什么不舒服。
　　
　　對于寶寶習(xí)慣性夜啼，父母要保持耐心、平靜。白天多抱寶寶去戶外走走，呼吸新鮮空氣；夜里給寶寶提供一個良好的睡眠環(huán)境、睡前排凈大小便。夜啼現(xiàn)象是常見的，也是過渡性的，在三個月左右時，這種現(xiàn)象會自然消失。
　　
　　寶寶夜間入睡，所處環(huán)境必須與白天有所區(qū)別，才能使寶寶盡快地形成與成人一樣的夜間睡眠節(jié)奏。
　　
　　媽媽要讓寶寶分床獨(dú)睡。室內(nèi)安靜，光線暗淡，空氣新鮮，溫度適宜，被褥輕軟干燥。不要和寶寶講太多的話，不要逗他笑，讓他吃完白天最后一次奶，打完嗝兒，換上干凈尿布，把寶寶放到小床上。有條件的話，可以播放固定的音樂，音量由大到小，讓寶寶建立條件反射，迅速入睡。

　　三、寶寶洗發(fā)護(hù)發(fā)溫馨提示
　　
　　1—2個月的寶寶身體發(fā)育比較迅速，很容易使分泌旺盛的皮脂在頭皮處堆積，如果長時間得不到清理，很容易形成頭垢，堵塞頭皮的毛孔，影響頭發(fā)的正常生長。所以，新手媽媽要掌握合理的幫助寶寶洗發(fā)護(hù)發(fā)的方法，才能讓寶寶的頭發(fā)長得又黑又亮。

　　需要新手媽媽注意的地方：
　　
　　1、寶寶洗頭水的溫度要保持在37℃—38℃。
　　
　　2、幫寶寶選擇適當(dāng)?shù)南窗l(fā)水，要注意與成人所用洗發(fā)水的區(qū)別。成人用的洗發(fā)水往往含有較大的堿性，雖然對成人來說沒有什么影響，但是對寶寶而言就會破壞寶寶頭皮的皮脂，很容易造成頭皮過度干燥而發(fā)癢，影響頭皮正常的分泌，導(dǎo)致寶寶頭發(fā)枯黃。
　　
　　3、如果寶寶的頭皮上已經(jīng)長有痂殼，可用加熱后涼涼的植物油敷在寶寶頭皮上，按摩片刻后再用溫水洗去，這樣處理后會比較容易洗掉寶寶的頭垢。
   
　　4、寶寶洗頭的次數(shù)在夏天最好是1—2天洗一次，其他季節(jié)最好3—4天洗一次。

　　四、幫寶寶修剪指甲要小心
　　
　　寶寶的指甲長得比較快，因此每隔一周就應(yīng)幫寶寶修剪一次。剪指甲時要注意：應(yīng)盡量在寶寶不動的時候剪，可以等寶寶熟睡時剪；盡量用細(xì)小的剪刀來修剪寶寶很小的指甲，不應(yīng)剪得太多，以免傷到皮膚；還要注意修剪指甲時不要留角，應(yīng)剪成圓形，以免寶寶抓撓身體時抓破皮膚。

　　五、帶寶寶外出要注意

　　注意對外出時間長短的掌握。外出時間的長短，要視寶寶脖子硬朗的程度而定。如果他的脖頸能完全挺立，那么把他抱到外面連續(xù)20—30分鐘，寶寶也不會感到疲勞。

　　不要把寶寶背在背上外出，這種姿勢對兩三個月的寶寶的發(fā)育無益。

　　不要讓寶寶倚坐在坐式寶寶車?yán)?，如果躺在箱式車?yán)?，也要選擇在平坦的路上行走。

　　不要帶寶寶去商場或電影院，因?yàn)槟切┑胤降目諝獠恍迈r，對寶寶的健康不利。

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