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　　在中國，自古以來就講究安胎生產后，要在月子期好好調養(yǎng)身體，已成為一種民俗。在醫(yī)學上，月子指的是產褥期。每個已為人母的女性都會對月子時期經歷記憶猶新：產前泛讀大量育兒知識，可面對可愛的小東西依然不知所措；兩家老人圍著自己連軸轉，辛苦受累，實在于心不忍……不過，一批具有現(xiàn)代意識的女性開始選擇在醫(yī)院來度過人生這段不尋常的時期。

　　新生兒從出世到生后28天稱為新生兒期。這是繼宮內發(fā)育之后的第二次發(fā)育高峰，也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段，此時的幼兒，每日、每周都在發(fā)生著變化，有些是正常的生理現(xiàn)象，有些則是疾病的先兆。鑒于新生兒各器官、各系統(tǒng)的功能不夠成熟，中樞神經系統(tǒng)的調節(jié)功能較差，常常不能適應外界環(huán)境的變化，自身免疫功能不健全，抵抗疾病的能力低。此階段的唯一食物是母乳或乳類，倘若喂養(yǎng)不當，新生兒很容易生病。一旦新生兒患病應及時治療否則將會使新生兒機體受到較大的損傷。因此，對新生兒的精心護理、全面保健也是極其重要的。

　　在醫(yī)院坐“月子”的6大理由

　　1、優(yōu)雅、舒適的環(huán)境

　　產婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。在醫(yī)院會有專職的護理人員負責室內定時通風和觀察室內的溫度和濕度，用科學的方法確保母嬰足夠新鮮的氧氣，而不是傳統(tǒng)概念的”不見光，不吹風”。

　　2、合理的作息安排

　　產后要有充分的休息時間，否則產婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁，還會影響乳汁的分泌。一般情況下，醫(yī)院會讓母嬰同室，這樣更人性化，但是如果嬰兒影響了產婦的休息，專業(yè)護理人員會抱走嬰兒并安排科學的照顧，以保證產婦每天能有10小時的睡眠，并指導科學的睡姿促進產婦子宮復原。

　　3、專家飲食指導

　　由于分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產后胃腸道蠕動能力較弱。因此，產后最初幾天應吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。在醫(yī)院，有專業(yè)的營養(yǎng)師專職負責產婦的月科膳食和營養(yǎng)。按照科學的方法搭配水果、蔬菜，以補充人體需要的維生素，指導哺乳的產婦如何補充含鈣的食品或者鈣劑。除此之外，營養(yǎng)師還會指導產婦均衡飲食，在月子時期科學的恢復身材和體重，做一個健康寶寶的漂亮媽媽。

　　4、產后運動關注

　　傳統(tǒng)月子不會輕易讓產婦走動，甚至不能下床，其實這樣并不科學。正常產婦在產后12小時可以下床、上廁所。產后24小時后可以隨意活動，但要避免長時間站立，久蹲或做重活，以防子宮脫垂。這時候就需要有專業(yè)的醫(yī)護人員做指導，不僅可以保障產婦健康更有助于形體恢復。

　　5、保持清潔與衛(wèi)生

　　產婦的個人衛(wèi)生十分重要．使用的衛(wèi)生貼、會陰墊要經過消毒來滅菌。

　　還要勤洗澡、勤換，保持皮膚清潔與干燥。如有會陰切開，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰。飯后要漱口，按時刷牙，注意口腔衛(wèi)生。

　　6、產后恢復檢查

　　產后復查的目的是觀察產婦的身體是否恢復正常，接受健康教育和避孕指導，一般在產后6周－－8周進行。因為在醫(yī)院坐月子，醫(yī)生和護士可以隨時觀察母嬰的健康狀況，對身體基本健康狀況有系統(tǒng)的評估，一旦母嬰有哪些不正常健康體征可以及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

　　醫(yī)院“月子”護理項目有哪些呢？

　　每天有婦產科、兒科醫(yī)師查房，可以及時發(fā)現(xiàn)產婦和寶寶疾病隱患，提供醫(yī)療保健的咨詢。每天上午，護理人員會為產婦量血壓．測體溫、檢查惡露及子宮恢復的情況。

　　護士還會指導產婦正確的哺乳姿勢和方法協(xié)助她們給寶寶換尿布，同時還常和產婦交流溝通。有效避免產婦在坐月子其間的情緒煩躁有效避免產后抑郁癥的發(fā)生。

　　提供月子期間專業(yè)的新生兒護理服務，護士會向新媽媽講解有關新生兒護理、喂養(yǎng)、早期教育、疾病防治以及產后康復方面的知識。比如孩子什么時候該補鈣，什么時候該添加魚肝油，怎樣處理奶后打嗝等，護士隨時都會提醒和指導。

　　專家支招：

　　據專家介紹說：由于習慣和體質不同，西方一些國家對女性的月子不太講究。而在東南亞地區(qū)，像韓國、臺灣等地，設立了產后保健中心、陪月中心，專門為坐月子服務。東方女性身體比較嬌弱．產后機體抵抗力下降，子宮出血，胎盤剝離有創(chuàng)面，細菌容易入侵，自身的恢復很重要。再有，激素水平在孕期產后變化較大，會引起產婦情緒不穩(wěn)，也需盡心調節(jié)。剛生下來的孩子每天都在發(fā)生著新的變化，而出現(xiàn)的生理、病理現(xiàn)象又難以辨別。在醫(yī)護人員的護理和指導下可解除年輕的母親對這些問題的顧慮。

　　給媽咪溫馨的呵護

　　傳統(tǒng)的坐月子有很多不科學的地方，比如要產婦一天吃上好幾個雞蛋。醫(yī)院則給產婦和新生兒制定了不同的措施。產婦減肥，嬰兒增重。醫(yī)院給產婦吃營養(yǎng)充足又易于泌乳的食物。早餐后開始晨間護理。下午指導產婦做產后保健操。每周開設一次講座，講解有關新生兒護理．喂養(yǎng)，早期教育，疾病防治以及產后康復等知識，幫助產婦盡快適應母親這一新角色。

　　給寶寶健康的保障

　　產后新生兒方面，醫(yī)院配置相應的設備和專業(yè)的新生兒主任醫(yī)師。主要采用一對一的服務形式，專門護士負責指導宣教早吸吮、早開奶，寶寶在出生30分鐘內，就應該吃母乳，這樣有利于母乳的分泌。做好嬰兒護理的有效措施，促進母嬰健康，減少母嬰并發(fā)癥。產后第五周以后，可以逐漸帶嬰兒到戶外呼吸新鮮空氣，先讓嬰兒少穿，當嬰兒逐漸習慣后再帶到戶外。

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