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寶寶上火危害多 家長夏季需謹(jǐn)慎

本文Tag標(biāo)簽:寶寶/上火/七星茶/夏季??

  小寶剛滿8個月,近幾天老是不愿意喝水,晚上哭鬧著就是不睡,拉大便也是兩三天才有一次,每次“辦大事”都特別使勁,小臉蛋憋得通紅通紅的,大夫說,這是寶寶上火的癥狀,如果不及時治療極易引起上呼吸道感染、抵抗力下降等癥狀。小寶媽媽很疑惑,究竟是什么原因造成寶寶上火,上火會帶來什么影響,如何判斷孩子是否上火了呢?

  兒科專家指出,由于天氣悶熱,不僅大人心浮氣躁“火氣沖天”,許多孩子更易遭到“上火”的困擾,臨床上有很多像小寶這樣的例子,在各大醫(yī)院兒科門診部接診的寶寶中,就有不少“火娃”就由于上火后未及時治療,引發(fā)了如上呼吸道感染而產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽等癥狀,還有因抵抗力下降而產(chǎn)生的感冒、發(fā)燒等病癥。炎熱的夏季是寶寶“上火”的高發(fā)時期,如果寶寶有煩躁哭鬧、食欲下降、睡眠不佳、便秘等現(xiàn)象,應(yīng)盡快采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?,預(yù)防和緩解兒童上火帶來的傷害。

  小小年紀(jì),“火”從何而來?

  天氣“上火”了,是氣溫升高的緣故,大人“上火”了,可能由天干氣躁、工作壓力造成。那每天在家長百般呵護(hù)下成長的小寶貝們,“火”從何來?我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,夏季天氣炎熱,小兒是“稚陰稚陽”之體,自我調(diào)節(jié)能力比較弱,容易受暑熱之邪的侵襲,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。

  專家指出,造成上火的真正原因分“內(nèi)部”和“外部”兩說。首先,寶寶正處于快速生長發(fā)育的階段,需要攝入的營養(yǎng)物質(zhì)較多,高溫、悶熱、潮濕天氣也會擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn),過剩的營養(yǎng)囤積在寶寶稚嫩的腸胃里,這時候,“上火”就通過食欲不振、大便干結(jié)、口舌生瘡、睡不香、煩躁、易怒等癥狀表現(xiàn)出來。此外,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未發(fā)育完善,寶寶嬌嫩的肌膚對外界氣候變化的感應(yīng)更是成年人要敏銳很多,天氣炎熱、潮濕,是引起上火的“外因”。特別值得一提的是,如果母乳期的媽媽攝入火鍋等辛辣刺激食物,也會引起嬰兒上火,如果沒有母乳的孩子將改用牛奶喂養(yǎng),牛奶屬于溫?zé)崾称罚跐駸岬奶鞖饫锔自斐蓩雰荷匣?;而較大一些的孩子,吃蔬菜過少、食物纖維攝入不足都是引起兒童上火的重要原因。

  橙色預(yù)警,別讓孩子在“火”中煎熬

  正如剛才提到,“上火”讓孩子體內(nèi)的殘留物質(zhì)無法及排出,日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素,形成有害物質(zhì)。久而久之,有害物質(zhì)將降低免疫力,使人體易被外界病毒所侵害,如風(fēng)寒以及各類病毒生虛而入,造成感冒、腮腺炎、水痘等病癥。此外,孩子上火還會引發(fā)扁桃體炎、咽炎等疾病??梢姡匣鸪33蔀槠渌膊〉膶?dǎo)火索,當(dāng)孩子出現(xiàn)不適時,家長的初步診斷、選擇安全有效的藥物進(jìn)行自我治療都非常關(guān)鍵。

  專家指出,“上火”雖然是民間的說法,但在臨床上也是兒童常見疾病之一。媽媽們可觀察寶寶的食欲、睡眠、排泄等生活細(xì)節(jié)進(jìn)行的初步判斷。特別值得一提的是,目前有不少家長對“上火”的認(rèn)識存在誤區(qū),有的認(rèn)為孩子上火是正?,F(xiàn)象,過幾天便可自愈,也有的家長迷信“食療”辦法,認(rèn)為通過數(shù)日的飲食調(diào)節(jié)即可完全去火。殊不知,拖延治療是上火誘發(fā)其它疾病的罪魁禍?zhǔn)?。?dāng)孩子出現(xiàn)上火癥狀時,建議家長們盡快選擇適合低齡兒童使用的藥物,積極應(yīng)對,科學(xué)去火。

  應(yīng)急預(yù)案,有效防治兒童“上火”

  在“上火”高發(fā)的季節(jié)里,建議家長們選擇一個適合孩子的“應(yīng)急預(yù)案”,讓減少“上火”給孩子們造成的傷害。

  首先,在飲食方面媽媽們要特別注意對寶寶飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行合理調(diào)整,積極預(yù)防兒童上火。特別是膨化食物、油炸食品和干果類的零食應(yīng)當(dāng)少吃,在一日三餐中,也應(yīng)該少做油炸或者紅燒過于油膩性的食物和高油高糖的食品。在外就餐時,應(yīng)盡量不吃辛辣或有刺激性的食物。還在哺乳期的辣妹子媽媽們需要減少上火的食物攝入,因為媽媽吃的食物經(jīng)過自身消化可能會進(jìn)入母乳,特別像辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣的食物對胃腸道的刺激性強(qiáng),也會造成寶寶上火。

  此外,針對寶寶夏季易上火的特點,除了飲食調(diào)整,家長們還應(yīng)該常備一些適合兒童食用的去火類藥物,以起到預(yù)防和治療寶寶上火的作用,例如“三公仔”牌小兒七星茶就是不錯的選擇,其成份中含有薏苡仁、淡竹葉、山楂、稻芽、蟬蛻、鉤藤、甘草七味中藥,組方科學(xué)合理,有效預(yù)防和治療寶寶上火:

  薏苡仁:甘淡性涼,清熱利濕,尤適于積滯化熱、化濕而致的二便失調(diào)諸癥;

  淡竹葉:甘、淡、微寒,有瀉心火、除煩熱、利小便作用,可治療小兒發(fā)熱,口舌生瘡;

  山楂:酸甘微溫,與稻芽共奏消食化積之功;

  稻芽:甘、平,配合山楂可以消食積、寬中下氣,以解除腹部脹實;

  蟬蛻:甘、咸、涼,有散風(fēng)熱、定驚之效;

  鉤藤:甘、涼,有清熱平肝,熄風(fēng)定驚的作用;

  甘草:和中緩急,并調(diào)和諸藥。

  此外,多喝開水對去除寶寶上火也很有幫助,通過喝菊花茶、綠豆湯等清熱飲品搭配藥物治療,將更有效的幫助媽媽們解決兒童“上火”。

 

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